Физические нагрузки – залог здоровья, долгой жизни и хорошего настроения. И, что отрадно, в нашем обществе в последнее время люди стали стремиться к спорту – посещают фитнесс-залы, бассейны, бегают по утрам и вечерам… Некоторые из них допускают серьезную ошибку – подвергают свои суставы и связки большим нагрузкам без предварительной подготовки. Это может привести к не самым приятным последствиям, самое мягкое из которых – сильные боли в суставах, а иной раз дело может дойти до обострения какого-нибудь заболевания.

Итак, перед тем, как заняться физическими упражнениями после большого перерыва, можно заказать индивидуалку в Москве, которая поможет повысить активность даже без посещения спортзала. А если серьезно, то сначала необходимо пройти комплексную биомеханическую диагностику. Звучит сложно, в реальности ничего сверхъестественного. Врач клиники или медицинского центра проведет осмотр и соберет анализы с целью выявления таких заболеваний, как:

• известковая дистрофия;
• пяточная шпора;
• локоть теннисиста, он же эпикондилит;
• плечелопаточный периартроз.

Возникают эти болезни из-за проблем с кровотоком в области суставов, связок и сухожилий, а также по причине скопления там кристаллов солей кальция, и начинать спортивные занятия без их лечения может быть опасно.

Один из современных методов борьбы с этими и некоторыми другими патологиями суставов и связок – ЭУВТ, то есть экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Для курса лечения, включающего в себя 5-7 сеансов, используется специальный прибор, создающий акустические волны с особой амплитудой. Для органов чувств, нервной и дыхательной систем они безопасны, но при направленном воздействии на проблемные участки организма способны:

• нормализовать обмен веществ;
• улучшать кровоток;
• разрушать и выводить из организма излишки солей.

Результативность ЭУВТ впечатляет! После прохождения полного курса у пациента уходят боли, увеличивается подвижность суставов, снимаются мышечные спазмы, кроме того, повышается эластичность связок, что делает занятия спортом безопасными, комфортными и гораздо более эффективными.

Стоит заметить, что у этого метода почти нет побочных эффектов и противопоказаний, доступна ЭУВТ всем категориям пациентов, независимо от возраста и общего состояния здоровья, при этом положительный эффект наблюдается у 9 человек из 10. Впрочем, перед прохождением терапевтического курса все равно не будет лишним обследоваться и получить консультацию специалиста – здоровье шуток не любит, и какое бы то ни было лечение назначить может только врач!