Масло ши для здоровья кожи

Замечаете ли вы, как с наступлением холодного времени года ваша кожа теряет свой здоровый вид? У меня подобные изменения происходят ежегодно, несмотря на все мои превентивные меры. Холодный ветер, центральное отопление, недостаток солнца, закрытая одежда – все это пагубно влияет на состояние нашей кожи. Последние два года я использую целый комплекс мер, направленных на увлажнение и питание кожи. Вчера я рассказывала о сухой чистке кожи, которая позволяет удалить омертвевшие клетки и улучшить внешний вид кожи. Темой сегодняшнего поста стало масло ши, которое я использую для повышения эластичности кожи 2-3 раза в неделю.

О свойствах и составе масла ши

Масло ши само по себе не что иное, как растительный жир, получаемый из деревьев ши, произрастающих в Африке. Полезные свойства масла обусловлены наличием в нем олеиновой, пальмитиновой, линолевой, стеариновой и коричной кислот. Масло ши не подвержено процессу омыления, поэтому при контакте со щелочью не преобразуется в мыло. Благодаря этой особенности, масло ши – отличное заживляющее средство.

В 2010 году в научном журнале Oleo были опубликованы результаты исследования, показывающие преимущества для здоровья производных коричной кислоты, найденных в масле ши. Эксперименты на мышах показали мощный противовоспалительный эффект. Кроме того, соединение под названием «лупеол» проявило противоопухолевую активность, которая может быть использована в дальнейшем для предотвращения развития раковых клеток.

Масло ши содержит антиоксиданты, известные как катехины, а также витамина A и E. Неизвестно, насколько хорошо витамины впитываются в кожу. Тем не менее, сложные эфиры коричной кислоты в масле ши помогают предотвратить солнечные ожоги и повреждения кожи от ультрафиолетовых лучей.

Благодаря своим противовоспалительным, заживляющим свойствам масло ши так часто применяется для увлажнения кожи в составе кремов и лосьонов или в чистом виде. Если вы страдаете от различных повреждений кожи (рубцы, растяжки, морщины) и кожных заболеваний (экзема, псориаз, ожоги, раздражения) — попробуйте масло ши.

Купить масло ши

В интернет-магазине iHerb масло ши представлено в нескольких вариантах. Я приобретаю натуральное масло ши без ароматических добавок. Однако если вы не страдаете от повышенной чувствительности к запахом, то можете выбрать любое натуральное масло или другие продукты, представленные в разделе «Масло ши».

Рекомендую обратить внимание на следующие масла:

— 100% масло ши от Cococare в баночке 98 грамм;

— 100% чистое неочищенное масло ши с витамином E без запаха от Out of Africa в баночке 142 грамма;

— масло ши от Now Foods в баночке 207 мл.

Как использовать масло ши

Существует огромное количество рецептов использования масла ши. Однако не всегда хватает времени для приготовления необходимой смеси. Чаще всего я использую масло ши в чистом виде, либо вместе с кокосовым маслом, либо смешивая с одним из эфирных масел или с другим базовым косметическим маслом.

Думаю, использование масла ши в чистом виде не вызывает вопросов.

Смесь масла ши и кокосового масла – идеальный состав для питания и увлажнения не только кожи тела, но и волос. Рекомендую смешать в пропорции 1:1, а затем хорошо взбить миксером (около 5 минут). Получится воздушная смесь, которую легко наносить.

Таким же образом можно смешать масло ши с любым другим маслом в зависимости от ваших нужд и предпочтений.

Также хочу поделиться своим любимым рецептом на основе масла. Приготовление, однако, отнимет некоторое время – можно побаловать себя в выходной день.

Итак, вам понадобится:

— 200 грамм органического масла ши (отлично подойдет банка масла от Now Foods);

— 100 мл растопленного кокосового масла (примерно половина баночки от Cococare);

— 2 столовые ложки оливкового масла (я отдаю предпочтение маслу от Now Foods);

— 1 столовая ложка кукурузного крахмала (я использую крахмал от Bob's Red Mill – лучший вариант по соотношению цена/качество/количество);

— 1/2 столовой ложки вашего любимого эфирного масла.

Все компоненты соединяем и взбиваем миксером на самой высокой скорости 5-10 минут, пока масса не станет воздушной, как белковый крем. Полученную смесь ставим в холодильник минут на пять. Затем достаем и снова взбиваем на самой высокой скорости 5-10 минут.

Хранить готовый продукт в стеклянной банке в прохладном (но не холодном!!!) месте. Использовать по мере необходимости.

Такого количества смеси хватает примерно на 4-5 раз (все тело + все волосы).