Меню Закрыть

Лекарственные растения: целебные свойства

Лекарственные растения: целебные свойства трав, кореньев, цветков и плодов давно используются для борьбы с болезнями. Действие лекарственных растений объясняется наличием в них широкого спектра фитохимикатов.

Многие травы – это сильные природные антибиотики, многие лекарственные растения обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Их свойства порой неожиданны и непривычны для нас:

– петрушка содержит соединения, которые препятствуют образованию опухоли;

– соединения в укропе помогают нейтрализовать канцерогены;

– розмарин увеличивает циркуляцию крови в головном мозге;

–  масло тимьяна защищает клетки мозга от возрастных изменений;

– базилик может помочь стабилизировать кровяное давление;

–  мята может успокоить тошноту и расстройство желудка;

– орегано содержит сильные антимикробные соединения, которые могут защитить от дизентерии.

И у этого списка нет конца.

Травяные лекарства являются одним из видов пищевых добавок. Они продаются в виде таблеток, капсул, порошков, чаев, экстрактов и свежих или сушеных растений. Люди издавна используют травяные лекарства, чтобы поддержать или улучшить свое здоровье.

Вряд ли какая-либо трава или лекарственное растение может быть средством от всех болезней. Однако, травы содержат широкий спектр природных соединений, которые помогают поддерживать здоровье.

Многие считают, что натуральные добавки всегда безопасны и полезны для них. Это не всегда так.  Некоторые травы, такие как окопник и эфедра, могут нанести серьезный вред, особенно при неправильном применении. Лекарственные растения и травы могут взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту или без рецепта лекарствами и давать побочные эффекты.

Если вы хотите попробовать растительное лекарственное средство, сначала изучите информацию о нем из надежных источников. И обязательно сообщите своему врачу о любых травяных лекарствах, которые вы принимаете. Далее вы сможете кратко ознакомиться с основными целебными свойствами лекарственных растений, побочными эффектами и предостережениями, а также где можно купить лекарственные растения в различных формах.

Содержание скрыть
1 Лекарственные растения: фото и описание

Лекарственные растения: фото и описание

Авраамово дерево

Авраамово дерево

Научное название: Vitex agnus-castus.

Народные названия: целомудренная ягода, прутняк, монашеский перец, авраамов бальзам.

Используемая часть: плоды.

Авраамово дерево родом из Южной Европы и Западной Азии. Более 2500 лет оно используется для лечения гинекологических проблем, таких как снятие менструальной боли, восстановление нормальной менструации и для лечения множества других нарушений менструального цикла. Сегодня оно все еще используется для этих же целей. Чаще всего его применяют для лечения симптомов ПМС. Подробнее о целебных свойствах читайте в статье Витекс и гормональный дисбаланс.

Предостережение: никогда не принимайте эти препараты, если вы беременны. Не следует принимать их с любым типом гормональной терапии.

Купить авраамово дерево:

экстракт авраамова дерева в капсулах от Nature's Way;

авраамово дерево в жидкой форме от Nature's Answer.

Арника

Лекарственные растения. Часть 1Научное название: Арника горная.

Известна под названиями: трава леопарда, горная ромашка.

Используемая часть: цветы.
Родиной арники являются Центральная Азия, Сибирь и Европа. Культивируется арника в Северной Америке.

Арника используется наружно в виде мази при болях в мышцах, растяжениях и ушибах. Он обладает противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим свойствами.

ВНИМАНИЕ: Арника никогда не употребляется внутрь. Не рекомендуется для длительного использования, поскольку может вызвать раздражение кожи.

Купить арнику:

крем с арникой против артрита от WiseWays Herbals.

Астрагал

Лекарственные растения. Часть 1Научное название: Astragalus membranaceus.

Известен как: Хуан Ци, козлятник.

Используемые части: корни и корневища. Родиной астрагала является Монголия и Китай. Культивируется в США и Канаде.

Астрагал является одним из самых популярных растений в традиционной китайской медицине. Он используется на протяжении 2000 лет. Астрагал наиболее часто используется в качестве мочегонного средства и для снижения высокого кровяного давления. Многие люди используют его для лечения инфекции верхних дыхательных путей, а также простудных заболеваний, так как его прием повышает число белых кровяных клеток. Традиционно астрагал также используется для укрепления иммунной системы, от чрезмерного потоотделения, язв и диареи.

Купить астрагал:

астрагал в капсулах от Now Foods;

астрагал в жидкой форме от Nature's Answer.

Американский женьшень

Лекарственные растения. Часть 2Научное название: Panax quinquefolius.

Американский женьшень растет в восточной части Северной Америки и Канады.

Американский женьшень – это адаптоген. Адаптогеном называется вещество, которое укрепляет организм  в целом и защищает его  от любого стресса. Этот вид женьшеня используется для укрепления иммунной системы, повышения силы и выносливости, лечения нарушений пищеварения, лечения диабета, лечения СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) и как общеукрепляющее средство для хорошего самочувствия. Многие считают, что лучшими качествами обладает американский женьшень, произрастающий в штате  Висконсин в США. Американский женьшень отличается от корейского тем, что при воздействии на организм не имеет разогревающего воздействие на него.

ВНИМАНИЕ! Американский женьшень не следует принимать людям с высоким кровяным давлением или беременным женщинам.

Купить напитки, содержащие американский женьшень:

кофе для мужчин с американским женьшенем;

чай с американским женьшенем.

Амла

Лекарственные растения. Часть 2Научное название: Phyllanthus Emblica, известна также как индийский крыжовник

Используемая часть: плоды

Амла родом из Индии.

Амла часто используется в аюрведической медицине Индии. Она богата витамином C, а также содержит много других витаминов, минералов и антиоксидантов. Амла часто используется для лечения воспаления суставов, лихорадки, инфекции мочевыводящих путей и контроля уровня сахара в крови. Это растение с высоким содержанием клетчатки, она может быть полезной в лечении запоров.

Рекомендуем попробовать:

амла от Paradise Herbs;

амла-C Плюс от Pure Planet.

Анис

Лекарственные растения. Часть 2Научное название аниса: Pimpinella anisum

Используемая часть –  семена

Родина аниса – Египет.

Настойка семян аниса имеет сильно выраженный  вкус лакрицы. Анис применяется для улучшения пищеварения, для лечения кашля, предотвращает вздутие живота, уменьшает неприятный запах изо рта.

Чаще всего применяются эфирные масла аниса.

Купить анис:

органические цельные звезды аниса;

эфирное масло аниса.

Алоэ

Лекарственные растения. Часть 3Научное название: алоэ вера
Используются:
листья             

Происхождение: Средиземноморье. Также растет в Латинской Америке и Карибском бассейне

Гель, содержащийся внутри листьев растения можно использовать наружно для лечения ожогов, солнечных ожогов, порезов и царапин. Гель алоэ хорош для увлажнения кожи и является основным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей. Многие люди используют его для лечения акне и других кожных проблем.

ВНИМАНИЕ!!! Некоторые применяют алоэ внутрь как слабительное. Сайт клиники Майо утверждает, что это небезопасно и может привести к тяжелым судорогам, поносу и опасному дисбалансу электролитов, даже при редком применении.

Рекомендуем к применению средства с алоэ:

гель алоэ вера от Real Aloe Inc.;

гель алоэ вера от Mill Creek;

капсулы алоэ вера от Now Foods;

концентрат алоэ вера от Now Foods.

Ашваганда

Лекарственные растения. Часть 3Научное название: Withania Somnifera .

Другие названия: зимняя вишня, индийский женьшень.

Используемая часть: корни, листья, семена.

Произрастает в Индии, Африке и широко культивируется по всему миру.

Ашваганду  иногда называют «индийским женьшенем», так как она имеет с ним много схожих свойств. Эта трава очень популярна в аюрведической медицине в Индии. Ашваганда считается адаптогеном. Ашваганда широко используется для снятия стресса и укрепления иммунной системы. Она обладает способностью увеличивать выносливость. Эта трава использовалась в Индии на протяжении более 3000 лет как омолаживающее средство. Семена этого растения дают мочегонный эффект, в то время как листья обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим действием. Химические компоненты корня обеспечивают антимикробное, противовоспалительное, обезболивающее, иммуностимулирующее и седативные свойства ашваганды. Она имеет большое значение для спортсменов и активных людей, которые хотят повысить  свою энергию, силу и выносливость.

ВНИМАНИЕ:  Ашваганда отличается  высоким содержанием  железа и никогда не принимается во время беременности. Эта трава не должна употребляться одновременно с седативными средствами или алкоголем.

Купить ашваганду:

ашваганда в капсулах от Now Foods;

ашваганда в жидкой форме от Eclectic Institute.

Бакопа

Лекарственные растения. Часть 4Научное название: Бакопа Монье. По-другому еще ее называют сутера.

Используется все растение.  Родиной бакопы является Индия.

Бакопа используется в Индии аюрведической медициной в качестве
эффективного тонизирующего средства для головного мозга на протяжении нескольких тысяч лет. Она эффективна для стимулирования долговременной и кратковременной памяти. Сапонины и bacosides имеют положительное влияние на нейротрансмиттеры мозга, действуют как нооторопные вещества и помогают думать быстрее. Бакопа сейчас изучается в качестве возможного лечения СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности), болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Бакопу часто используют для лечения депрессии, тревожности, астмы, аллергии и бронхита. Бакопа также обладает некоторыми противовоспалительными свойствами.

Где купить бакопу:

бакопа в таблетках от Himalaya Herbal Healthcare;

бакопа в жидкой форме от Herb Pharm.

Белокопытник

Лекарственные растения. Часть 4Научное название: Petasites hybridus.

Используемая часть: листья, корневища.

Белокопытник гибридный произрастает в Азии и Европе.

Белокопытник гибридный традиционно используется для лечения кашля, проблем с мочеиспусканием, лихорадкой и кишечными паразитами. В настоящее время эта трава используется в основном как противовоспалительное средство и для лечения мигрени. Он иногда используется для снятия спазмов гладкой мускулатуры. Некоторые исследования показывают, что белокопытник является эффективным средством снятия бронхиальных спазмов у больных бронхитом и астмой. Экстракт белокопытника нередко столь же эффективен, как антигистаминные препараты для лечения аллергического ринита и сенной лихорадки.

Где белокопытник купить:

белокопытник в капсулах от Now Foods.

Босвеллия

Лекарственные растения. Часть 4Научное название: boswellia serrata.

Народные названия: индийский ладан. Используется смола.

Босвеллия растет в Африке и Азии.

Босвеллия использовалась в аюрведической медицине Индии на протяжении более 2000 лет. Древние целители использовали его для лечения таких заболеваний, как астма, лихорадка, нарушения сердечно-сосудистой системы, ревматизма и диабета. Сегодня, эта трава используется в основном для лечения воспаления и боли в суставах. Смола дерева содержит босвелиевые кислоты, которые действуют как ингибитор 5-липоксигеназы, которая представляет собой железо-содержащие ферменты.  Эти ферменты  обеспечивают  различные функции клетки.

Предостережение: босвеллия может вызвать тошноту и понос, если принимать в больших дозировках. Беременным женщинам следует сначала поговорить со своим врачом, прежде чем принимать эту траву. Его не следует принимать людям с тяжелыми заболеваниями печени или почек.

Где купить босвеллию:

экстракт босвеллии в таблетках от Source Naturals.

Бучу

Лекарственные растения. Часть 4Научное название: Agathosma betulina.

Используются листья.

Бучу родом из Южной Африки.

Бучу чаще всего используется как стимулирующее тонизирующее и мочегонное средство. В настоящее время, как правило, используется для лечения инфекций мочевыводящих путей. В прошлом, эта трава использовалась для лечения артрита, камней в почках и подагры. Она также может быть использована наружно при ушибах и растяжениях.

Где купить бучу:

мочегонное средство от Natrol;

Базилик

Лекарственные растения. Часть 5Научное название: Ocimum Sanctum.

Народные названия: базилик священный, шураша, туласи.

Используемая часть: листья, стебли.

Базилик родом из Индии.

Базилик используется для снижения стресса, тревожности и депрессии. Он способствует восстановлению общего здоровью и защите от стрессовых ситуаций. Он также используется для усиления мозгового кровообращения и улучшения памяти.

Внимание: базилик обладает способностью разжижать кровь и не должен приниматься с разжижающими кровь препаратами. Он не должен употребляться лицами с гипогликемией. Не принимать женщинам, пытающимся забеременеть. Никогда не принимайте, если вы беременны или кормите грудью без предварительной консультации с врачом.

Где купить базилик священный:

базилик священный в капсулах от Now Foods.

Готу кола

Лекарственные растения. Часть 5Научное название: Centella asiatica.

Народное название: центелла азиатская.

Используемая часть: листья, стебли.

Готу кола произрастает в Африке, Северной и Южной Америке, Азии, Австралии и на Мадагаскаре.

Готу кола издавна используется для снятия переутомления, улучшения половой функции, для лечения острых респираторных инфекций и простудных заболеваний и заживления ран. Он является очень популярным для лечения варикозного расширения вен и потери памяти.

Предостережение: Готу кола никогда не следует принимать женщинам, которые пытаются забеременеть. Его также не следует принимать беременным и кормящим женщинам или детям без консультации врача. Готу Кола может вызвать чувствительность к солнечному свету и его никогда не следует принимать людям с раком кожи.

Где купить готу кола:

экстракт готу кола в жидкой форме от Nature's Answer.

Гинкго билоба

Лекарственные растения. Часть 5Научное название: Ginkgo biloba.

Народные названия: Гинкго, Гоу-Бао, Инь-Син.

Используемая часть: листья и семена.

Гинкго билоба родом из Китая, но также культивируется в Японии, Франции и южной части Соединенных Штатов.

Гинкго билоба улучшает приток крови к мозгу и увеличивает поступление кислорода в клетки головного мозга. Он часто используется как эффективный когнитивный усилитель и усилитель памяти. Гинкго обладает анти-коагулирующими свойствами и препятствует образованию тромбов. Это может в свою очередь уменьшить риск инсульта. Это растение содержит мощные антиоксиданты. Его флавоноиды защищают организм от воздействия свободных радикалов и клеточного окисления.

Предостережение: экстракт гинкго может иногда вызвать головную боль и головокружение, если принимать его в больших дозах. Не следует принимать гинкго, если вы принимаете антидепрессанты.

Где купить гинкго билоба:

гинкго билоба в капсулах от Doctor's Best.

Гиностемма

Лекарственные растения. Часть 6Научное название: Gynostemma Pentaphyllum.

Народные названия: джиаогулан, южный женьшень, чудо-трава, трава долголетия, чудо чай, Цзяо Гу Лан.

Используемая часть: листья.

Гиностемма родом из Японии, Китая, Кореи, Вьетнама.

Гиностемма – это адаптоген. Это растение, относящееся к тыкве и арбузу, может способствовать сохранению баланса всех процессов вашего организма.  Гиностемма отлично подходит для защиты от всех видов стресса. Она стимулирует иммунную систему и способствует нормальному функционированию пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Где купить гиностемму:

гиностемма в капсулах от Paradise Herbs.

Горец многоцветковый

Лекарственные растения. Часть 6Научное название: Polygonum Multiflorum.

Народное название: горец цветочный.

Используемая часть: корень.

Горец многоцветковый родом из Китая.

Горец многоцветковый (корень fo ti) известен как трава долголетия, которая была в постоянном употреблении в Китае в течение тысяч лет. Фо-ти очень популярен среди пожилых мужчин и ходили легенды, что от него могут опять начать расти волосы, что якобы он возвращает молодость. Он используется для укрепления костей, сухожилий и мышц, а также для улучшения формулы крови.

Предостережение: горец может вызвать расстройство желудка и понос, если принимать его в очень больших количествах.

Где купить горец многоцветковый:

фо-ти в капсулах от Now Foods;

экстракт горца многоцветкового в жидкой форме от Herb Pharm.

Дягиль

Лекарственные растения. Часть 6Научное название: дягиль лекарственный, по-другому еще называется  норвежским дягилем, Святым Духом, диким сельдереем.

Используемое сырье: листья, стебли, семена, корни.

Места обитания: дягиль растет в Азии, Европе и на востоке США.

Дягиль традиционно используется для устранения проблем, связанных с менопаузой, для уменьшения метеоризма, улучшения аппетита и пищеварения, лечения респираторных заболеваний и артрита. Китайский аналог дягиля (Донг-Куэй) используется для улучшения женской репродуктивной функции. Дягиль, как полагают, нормализует гормональный фон и повышает тонус  матки. Настойка дягиля часто используется также для лечения ПМС.

ВНИМАНИЕ! Применение дягиля не рекомендуется во время беременности.

Купить дягиль:

дягиль лекарственный.

Зверобой

Лекарственные растения. Часть 7Научное название: Hypericum perforatum.

Народное название: амбра, зверобой.

Зверобой растет в Европе, Соединенных Штатах и Австралии.

Зверобой известен как природный антидепрессант. Он часто используется для лечения депрессии и тревожности. Он действует как СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина). Это позволяет серотонину оставаться там, где это необходимо, чтобы избежать наступления чувства подавленности и испуга. Эта трава также хорошо помогает при отказе от курения. Зверобой обладает противовирусными свойствами и может быть использован наружно для лечения ран.

Где купить зверобой:

зверобой в капсулах от Now Foods;

экстракт зверобоя в жидкой форме от Nature's Answer.

Календула

Лекарственные растения. Часть 7Научное название: календула лекарственная.

Народное название: ноготки.

Используемая часть: цветы.

Календула произрастает в средиземноморском регионе.

В давние времена календула использовалась для вызывания менструации, прерывания лихорадки, лечения желтухи, открытых язв, а также при болезнях печени и проблем с желудком. Календула обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами и может использоваться наружно при солнечных ожогах и экземе. Сегодня эта трава чаще всего используется для лечения медленно заживающих ран и способствует восстановлению тканей.

Предостережение: не принимайте календулу внутрь, если вы беременны или кормите грудью. Ее употребление может вызвать выкидыш.

Где купить календулу:

масло календулы от Herb Pharm;

экстракт календулы от Nature's Answer.

Кошачья мята

Лекарственные растения. Часть 8Научное название: Nepeta cataria.

Используемая часть: цветы, листья.

Кошачья мята произрастает в Азии и Европе.

Средневековые травники часто использовали кошачью мяту для лечения кашля, болезней кожи головы, ушибов, повышенного газообразования, нервных расстройств. В наше время кошачью мяту используют в основном для лечения расстройств желудка, колик, простуды, лихорадки, гриппа и диареи. Она иногда используется для лечения аллергии и в качестве мягкого седативного средства.

Предостережение: не принимайте кошачью мяту, если вы беременны или кормите грудью. Кошачья мята может стимулировать матку и привести к выкидышу. Не давать детям.

Купить кошачью мяту:

Gaia Herbs, Kids, травяные капли-тоник для живота, без спирта.

Куркума

Лекарственные растения. Часть 8Научное название: Curcuma longa.

Другие названия: индийский шафран, Цзян Хуан.

Используемая часть: корень.

Куркума родом из Индии.

Куркума содержит мощный антиоксидант под названием куркумин, который способствует естественной детоксикации печени.

ВНИМАНИЕ: не принимать куркуму, если вы беременны или кормите грудью. Куркума может стимулировать матку или способствовать менструации. Ее не следует принимать людям, принимающим разжижающие кровь лекарства, так она может замедлить свертывание крови. Куркума может вызвать расстройство желудка , изжогу или тошноту, если принимать ее в больших количествах.

Купить куркумин можно здесь.

Крушина

Лекарственные растения. Часть 8Научное название: крушина ломкая (frangula purshiana).

Другие названия: Каскара Саграда, священная кора.

Используемая часть: кора.

Родиной крушины является Тихоокеанский регион на северо-западе Северной Америки.

Крушина использовалась индейцами в качестве слабительного и для лечения запоров, колита, расстройств желудка, желтухи и геморроя. Сегодня ее используют в качестве слабительного.

Предостережение: Крушина является сильным слабительным и может вызывать сильный дискомфорт в области желудка. Не принимать при беременности.

Купить крушину можно по ссылке.

Колючий кустарник

Лекарственные растения. Часть 9Научное название: Larrea tridentata.

Народные названия: креозотовый куст, мерзавец.

Используемая часть: листья, побеги.

Колючий кустарник родом из США и Мексики.

Коренные американцы использовали колючий кустарник для лечения ревматизма, проблем с кишечником, простуды, гриппа, бронхита, поноса и проблем с мочеполовой системой. Они жевали веточки этого растения для облегчения зубной боли. Сегодня колючий кустарник известен как мощный антиоксидант и ведутся исследования о применении его в качестве возможного средства при лечения рака.

Купить колючий кустарник можно здесь.

Кайенский перец

Лекарственные растения. Часть 9Научное название: Capsicum annuum.

Народные названия: красный перец, стручковый перец, перец чили.

Используемая часть: плод.

Кайенский перец родом из тропических регионов американского континента.

Кайенский перец использовался коренными американцами как обезболивающее и антисептическое средство. Он также использовался при зубной боли, артрите и для улучшения работы пищеварительного тракта. Он обладает антибактериальными свойствами, стимулирует приток крови к мышцам и богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Многие люди употребляют кайенский перец для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования показывают, что это способствует уменьшению уровня триглицеридов и агрегации тромбоцитов в крови, то есть улучшает свертываемость крови.

Предостережение: кайенский перец может вызвать раздражение кожи. Будьте осторожны при обращении. Прием больших количеств кайенского перца может вызвать дискомфорт в желудке.

Купить кайенский перец:

экстракт кайенского перца в жидкой форме от Eclectic Institute;

кайенский перец в капсулах от Now Foods.

Корейский женьшень

Лекарственные растения. Часть 9Научное название: Panax ginseng.

Народные названия: корейский женьшень, азиатский женьшень, восточный женьшень, человек-корень, корень бессмертия, азиатский имбирь.

Используемая часть: корень.

Корейский женьшень произрастает в Корее и Китае.

Корейский женьшень является адаптогеном. Адаптогены помогают организму лучше справиться со стрессами. Корейский женьшень люди принимают для того, чтобы снять усталость, повысить выносливость и улучшить умственные способности. Он, как полагают, помогает снизить уровень холестерина и может быть полезным в лечении диабета и депрессии. Корейский женьшень способствует укреплению иммунной системы. Поскольку он обладает согревающим действием на организм, его лучше всего принимать в зимние месяцы.

Внимание: прием в больших дозах или длительное применение может привести к негативным последствиям у людей, страдающих повышенным артериальным давлением. Прием высоких доз этого типа женьшеня также может вызвать раздражительность.

Корейский женьшень купить:

чай с корейским женьшенем.

Кошачий коготь

Лекарственные растения. Часть 10Научное название: Uncaria tomentosa.

Народные названия: перуанский кошачий коготь, соколиный коготь.

Используемые части: кора, корень.

Кошачий коготь произрастает в Южной и Центральной Америке.

Кошачий коготь использовался туземцами Перу на протяжении веков для лечения таких заболеваний, как астма, боли в суставах, артрит, инфекции мочевых путей, язвы и проблем с кишечником. Сегодня, эта трава чаще всего используется для укрепления иммунной системы и как противовоспалительное средство. Она нередко помогает при ревматизме и даже способствует лечению ВИЧ и рака.

Предостережение: не принимать кошачий коготь беременным и кормящим грудью. Не давать детям.

Купить кошачий коготь:

экстракт кошачьего когтя.

Корица

Лекарственные растения. Часть 10Научное название: Cinnamomum verum.

Народные названия: китайская кассия, корица цейлонская, корица сайгонская.

Используемая часть: кора.

Корица произрастает в Индии. Культивируется в Индонезии, Африке и Южной Америке.

Корица чаще всего используется для успокоения пищеварения, лечения простудных заболеваний, тошноты и воспалений. Эфирное масло корицы обладает противогрибковым, антибактериальным и спазмолитическим свойствами. Кроме того, она может помочь снизить уровень плохого холестерина, нормализовать уровень сахара в крови.

Купить корицу:

цейлонская корица в капсулах.

Корень валерианы

Лекарственные растения. Часть 10Научное название: Valerian officinalis.

Используемая часть: корень.

Валериана родом из Западной Европы, Азии и Северной Америки.

Валериана – это древнее средство от бессонницы и стресса. Многие считают, что валериана является эффективным средством для лечения тревожных состояний. Активные компоненты этой травы увеличивают производство гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). При поступлении ГАМК в мозг человек может быстрее расслабиться и заснуть.

ВНИМАНИЕ: корень валерианы не следует принимать во время беременности. Не давать детям.

Препараты на основе корня валерианы можно купить здесь.

Кава

Лекарственные растения. Часть 11Научное название: Piper Methysticum.

Народные названия: кава, ава, ава перец.

Используемая часть: корневища, корни.

Растет кава на островах Тихого океана.

Кава использовалась людьми на островах Тихого океана сотни лет как естественное успокаивающее средство. Она обладает сильным успокаивающим эффектом и улучшает настроение. Она также используется как мочегонное средство и для лечения проблем с мочеиспусканием, артрита, астмы и расстройств желудка. Кава очень популярна в Германии и часто назначается в качестве препарата при  тревожных состояниях.

Предостережение: некоторые исследования показывают, что кава может нанести вред печени. Никогда не принимайте эту траву, если вы беременны или кормите грудью. Она может вызвать сухость во рту и головокружение при приеме в больших дозах.

Купить каву:

кава в капсулах от Natrol;

экстракт кавы в жидкой форме от Now Foods.

Лимонник

Лекарственные растения. Часть 11Научное название: Schizandra chinensis.

Народные названия: лимонник, Ву Вэй Цзы.

Используемая часть: плод.

Лимонник произрастает в Северном Китае.

Лимонник является адаптогеном. Его употребление поможет вам легче адаптироваться к психическим и физическим нагрузкам. Он содержит большое количество питательных веществ и является хорошим источником  энергии. Лимонник очень полезен для кожи.

Предостережение: лимонник не следует принимать людям, у которых эпилепсия, язвенная болезнь желудка или высокое внутричерепное давление.

Купить лимонник:

экстракт китайского лимонника в капсулах.

Лимонная трава

Лекарственные растения. Часть 11Научное название: Cymbopogon citratus.

Народные названия: лимонник, цитронелла, лемонграсс

Используемая часть: трава.

Лимонная трава произрастает в тропической Азии и Индии.

Лимонная трава используется для лечения многих заболеваний, таких как рак, проблемы с желудком, нервных расстройств, лихорадки, артрита, гриппа, повышенного газоотделения и других. Настойка лемонграсса – это расслабляющий напиток, который помогает уменьшить беспокойство и способствует крепкому сну. Его применяют и наружно, он может устранять проблемы кожи, очищает и увлажняет ее.

Предостережение: лимонную траву не следует принимать при беременности, поскольку она обладает стимулирующими свойствами.

Купить лемонграсс:

органический лемонграсс.

Люцерна

Лекарственные растения. Часть 11Научное название: Medicago Sativa, известна под другими названиями: Buffalo, чилийский клевер.

Используются: листья, стебли, побеги.

Родиной люцерны является юго-западная Азия и
Юго-Восточная Европа. Она также растет в Северной Америке и Северной Африке.

Люцерна не зря известна  как «отец всех продуктов». В ней есть все основные витамины, минералы, микроэлементы и белок. Корни люцерны уходят вглубь земли на 30 футов, чтобы достать ценные питательные вещества. Это растение широко используется для лечения артрита, проблем с пищеварением, в качестве мочегонного средства и для снижения высокого уровня холестерина. Это очень доступный источник легко усвояемых питательных веществ. Люцерна отличается высоким содержанием бета-каротина и укрепляет иммунную систему. Это растение содержит хлорофилл, который применяется для уменьшения неприятного запаха изо рта и от тела.

ВНИМАНИЕ! Беременным и кормящим женщинам не следует употреблять семена люцерны из-за содержания в них алкалоидов stachydrine и homostachydrine, которые могут вызвать выкидыш. Семена люцерны не используются в питании людей. Они содержат высокие уровни токсичных аминокислот. Люцерна отличается высоким содержанием витамина K и может применяться в качестве антикоагулянта, поэтому ее не следует употреблять людям, принимающим препараты, разжижающие кровь.

Рекомендуем к применению:

люцерна в порошке от Now Foods.

Мака

Лекарственные растения. Часть 12Научное название: Lepidium meyenii.

Народное название: перуанский женьшень.

Используемая часть: корень.

Мака произрастает в Перу.

Мака является адаптогеном, помогает организму справиться со стрессом. Этот корень богат витаминами, минералами, полезными жирами, растительными стеролами и аминокислотами. Жители Перу обнаружили, что употребление маки может значительно повысить физическую силу и выносливость, а также повысить либидо. Это отличная ракета-носитель энергии пользуется популярностью среди спортсменов. Мака полезна для нервной системы и успокаивает нервы. Сегодня, эта трава чаще всего используется для повышения тонуса и нормализации гормонального фона.

Предостережение: мака отличается высоким содержанием йода и не должна употребляться в пищу людьми, имеющими заболевания щитовидной железы. Она обладает стимулирующими свойствами и может поднять частоту сердечных сокращений. Мака не безопасна для беременных женщин.

Купить маку можно по ссылке.

Монарда

Лекарственные растения. Часть 12Научное название: Monarda didyma.

По-другому ее еще называют  горная мята, алый бергамот.

Используемое сырье – листья.

Родиной монарды  является Северная Америка.

Монарда часто используется коренными американцами для лечения проблем с кишечником, колик и метеоризма. Чай из этого растения используется, чтобы вызвать потоотделение и вылечить лихорадку.  Монарда часто используется для лечения простуды и болей в горле. Листья этого растения являются хорошим источником эфирного масла, содержащего  тимол – антибиотик, который часто используется в качестве ингредиента в жидкостях для полоскания полости рта.

Мумиё

Лекарственные растения. Часть 12Мумиё можно отнести к лекарственным растениям очень относительно в связи с тем, что при образовании этого вещества растения являются одним из составных элементов в процессе преобразования превращающимися в смолу.

Научное название: Asphaltum.

Используемая часть: смола.

Мумие можно найти в Гималайских горах Непала и Тибета.

Мумие содержит много витаминов и минералов и часто используется для предупреждения старения.

ВНИМАНИЕ: не принимайте мумие, если вы страдаете от подагры. Она может увеличить уровень мочевой кислоты в организме. Детям, беременным или кормящим матерям перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Рекомендуем к применению следующие формы мумие:

порошок мумие от Sunfood;

капсулы мумие от Jarrow Formulas;

капсулы мумие от Paradise Herbs.

Огуречная трава

Лекарственные растения. Часть 13Научное название: borago officinalis.

Используемая часть: цветки, масло семян.

Огуречник произрастает в Южной Европе.

Огуречная трава часто используется для лечения лихорадки,
легочных инфекций, при воспалении слизистых оболочек и как мочегонное средство. Он также может быть эффективным как мягкий антидепрессант и успокоительное средство. Масло семян огуречника – богатый источник гамма-линоленовой кислоты. ГЛК – это незаменимый ненасыщенный жир омега-6, который используется организмом, чтобы повысить иммунитет и бороться с различными заболеваниями, такими как  артрит, астма, рак, преждевременное старение, болезни сердца.

Масло огуречной травы в капсулах или в жидкой форме можно купить здесь.

Одуванчик

Лекарственные растения. Часть 13Научное название: Taraxacum officinale.

Народные названия: львиный зуб, сказочные часы.

Используемая часть: листья, цветы, корень.

Одуванчик родом из Европы и Азии, но растет по всему миру.

Одуванчик использовался в медицине еще в Древнем Китае за свои лечебные свойства. Он применялся как мощное мочегонное и детоксикационное растение. Его применяли также для лечения воспаления молочной железы, расстройств пищеварения, при аппендиците и для стимуляции притока молока в молочные железы. Европейские травники использовали одуванчик как средство от глазных проблем, диареи, диабета и лихорадки.

Чаще всего одуванчик принимают в виде травяного настоя или чая. Купить чай из одуванчика можно по ссылке.

Окопник

Лекарственные растения. Часть 13Научное название: Symphytum officinale.

Народное название: скользкий корень.

Используемая часть: листья, корни.

Окопник родом из Европы и Азии.

Окопник лекарственный использовался древними греками для остановки кровотечения. Они также пили его как чай для лечения диареи и бронхита. Окопник используется для лечения травм суставов или мышц, но только в случае сохранения целостности кожи. Окопник содержит алкалоиды, которые являются токсичными, поэтому применять его необходимо с особой осторожностью.

Предостережение: никогда не принимать окопник внутрь. Это может вызвать серьезные повреждения печени.

Купить продукты на основе окопника можно здесь.

Пальма сереноа

Научное название: Serenoa repens.Лекарственные растения: целебные свойства

Народные названия: Saw Palmetto, со пальметто, пальмы сабаль, американская карликовая пальма.

Используемая часть: плод.

Пальма сереноа растет на островах Вест-Индии и юго-востоке США.

Пальма сереноа – это очень популярное растение у мужчин старше 40 лет. Она часто используется для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) и таких симптомов, как болезненное и частое мочеиспускание. Еще одно популярное использование  этого растения – для лечения мужского облысения путем снижения в организме уровня дигидротестостерона (ДГТ). Избыток  DHT считается основной причиной выпадения волос. Подробную информацию читайте в статье Карликовая пальма Saw Palmetto: преимущества, побочные эффекты.

Предостережение: не принимать пальма сереноа, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства или если у вас повышенная  кровоточивость, язвы, или вы планируете любой вид хирургического вмешательства. Принимая это растение можно  увеличить риск кровотечения.

Купить пальму сереноа можно здесь.

Посконник смолистый

Научное название: Eupatorium perfoliatum.Лекарственные растения: целебные свойства

Другое название – индийский мудрец.

Используются: листья и цветы.

Произрастает в Северной Америке.

Посконник смолистый использовался у коренных американцев, чтобы вызвать потоотделение и для лечения простуды, гриппа, артрита, расстройства желудка, потери аппетита, запора, холеры, лихорадки денге, брюшного тифа и малярии. Это растение используется до сих пор для лечения простуды, гриппа, лихорадки и различных небольших воспалений. Используется в гомеопатических средствах.

ВНИМАНИЕ: Посконник смолистый может вызвать тошноту, рвоту и диарею, если употреблять его в больших количествах. НИКОГДА не использовать свежие листья и цветы! Это токсично. Он должен быть высушен перед употреблением. Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Люди, у которых аллергия на амброзию не должны употреблять посконник смолистый.

Купить средства с посконником смолистым:

лечение кандиды.

Плаун булавовидный

Научное название: Lycopodium clavatum.Гуперзин А для мозга и памяти

Народные названия: олений мох.

Используемая часть: все растение.

Плаун булавовидный распространен и в Северном и в  Южном полушариях.

Плаун булавовидный использовался древними целителями на протяжении более двух тысяч лет. Друиды использовали это растение как слабительное средство. Коренные американцы использовали его для лечения послеродовых болей, лихорадки, слабости и, чтобы остановить кровотечение из раны. Сегодня плаун булавовидный используется при заболеваниях почек и мочевых расстройствах, расстройстве желудка, диарее и кожных заболеваниях. Это растение содержит вещество под названием гиперзин, который может быть эффективным при проблемах с памятью и болезнью Альцгеймера. Подробно о последних научных исследованиях читайте в статье Гуперзин А для мозга и памяти.

Добавки, содержащие в составе плаун булавовидный:

плаун булавовидный от Boiron.

Расторопша

Научное название: Silybum marianum.Лекарственные растения: целебные свойства

Народные названия: силимарин, мариан, чертополох, средиземноморский чертополох.

Используемая часть: семена.

Расторопша пятнистая произрастает в Европе.

Расторопша обладает замечательными протекторными свойствами для  печени и желчного пузыря. Она способна очищать кровь и часто применяется в комплексном лечении рака.

Купить расторопшу можно по ссылке.

Родиола

Научное название: Rhodiola Rosea.Лекарственные растения: целебные свойства

Народные названия: золотой корень, арктический корень, родиола розовая, посох Аарона.

Используемая часть: корень.

Родиола произрастает в Сибири.

Родиола розовая очень популярна у российских космонавтов и спортсменов благодаря своей способности повышать физическую силу и выносливость. Прием родиолы позволяет организму использовать меньше кислорода на клеточном уровне. Помимо его благотворного воздействия на организм, эта трава часто используется для поддержания умственной деятельности, улучшает память. Сейчас родиола набирает популярность в качестве природного антидепрессанта. Родиола считается адаптогеном. Это означает, что она помогает защитить организм от всех видов стресса.

Купить родиолу:

родиола розовая в капсулах.

Ромашка

Научное название: Matricaria recutita.Лекарственные растения: целебные свойства

Народные названия: немецкая ромашка, дикая ромашка.

Используемая часть: цветочные головки, масло.

Ромашка произрастает в Азии, Африке и Европе.

Используемая еще древними египтянами для лечения лихорадки и озноба, ромашка широко применяется и сегодня. Это растение используется для устранения колик, несварения желудка, лечения метеоризма, вздутия живота и изжоги, как успокоительное средство. Ромашка обладает противовоспалительным, противогрибковым, антисептическим, антибактериальным и спазмолитическим свойствами. Больные, страдающие язвенной болезнью желудка, испытывают облегчение от употребления ромашкового чая.

Предостережение: ромашка может вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к амброзии или другим растениям семейства астровых.

Продукты на основе ромашки можно приобрести по ссылке.

Репейник

Лекарственные растения. Часть 15Научное название: Agrimonia.

Используются: надземные части.

Родиной репейника считается Европа, но его также можно найти в условиях умеренного климата в большинстве районов северного полушария.

Водная настойка репейника успокаивает и применяется для лечения ангины. Многие певцы полощут ею горло. Репейник используется для очищения горла. Иногда он используется при поносах. Эту траву назначают для лечения лихорадки, улучшения пищеварения и лечения кишечника, уменьшения кашля и снятия симптомов астмы. Он может быть использован наружно для смазывания язв на коже.

ВНИМАНИЕ: Это растение может сделать кожу более чувствительной к солнечному свету и повысить риск солнечных ожогов. Не принимайте репейник, если вы беременны или кормите грудью, или если вы планируете хирургическое вмешательство в течение двух ближайших недель.

Купить репейник:

репейник в жидкой форме от Bach.

Сума

Научное название: Pfaffia paniculata.Лекарственные растения: целебные свойства

Другое название: бразильский женьшень.

Используемая часть: корень.

Родиной бразильского женьшеня являются Латинская Америка, Эквадор, Бразилия, Перу, Панама и Венесуэла.

Корень сумы часто называют бразильским женьшенем из-за его способности увеличивать физическую силу и выносливость. Как и все адаптогены, сума используется для уменьшения негативных последствий стресса. Эта трава нормализует гормональный фон и принимается для укрепления надпочечников. Сума содержит германий и поэтому может стимулировать иммунную систему. Она содержит много витаминов и минералов, а также обладает противовоспалительными свойствами.

ВНИМАНИЕ: сума может вызвать тошноту, если ее принимать в больших количествах.

Купить суму: 

бразильский женьшень в капсулах.

Толокнянка

Лекарственные растения. Часть 16Научное название: Arctostaphylos uva-ursi.

Другое название: медвежье ушко, медвежья ягода.

Применение нашли листья толокнянки.

Толокнянка растет во всем Северном полушарии.

Толокнянка часто применяется в виде чая. Она широко используется для лечения инфекций и воспалительных процессов мочевыводящих путей, обладает вяжущими, мочегонными и антисептическими свойствами.

ВНИМАНИЕ: Употребление чая толокнянки в высоких дозах может быть токсичным. Никогда не принимайте его, если вы беременны или если у вас есть заболевание почек. Не давайте толокнянку детям.

Купить продукты на основе толокнянки можно по ссылке.

Цикорий

Лекарственные растения. Часть 16Научное название: Cichorium intybus.

Народные названия: цикорий, дикий цикорий.

Используемая часть: вся трава.

Цикорий произрастает в Азии, Европе и Северной Америке.

Цикорий часто использовался коренными американцами для очистки крови, как тонизирующее и мочегонное средство. Сегодня он широко используется для улучшения аппетита и лечения расстройств пищеварения.

Предостережение: людям с желчнокаменной болезнью не следует употреблять цикорий.

Купить цикорий:

корень цикория в гранулах от Frontier Natural Products;

средиземноморский травяной кофе с цикорием от Teeccino.

Черника

Научное название: Vaccinium mytillus.Лекарственные растения: целебные свойства

Известна также как европейская голубика.

Используются листья и плоды.

Черника растет в теплых регионах Северного полушария.

Черника использовалась на протяжении веков европейскими целителями для лечения таких болезней, как спазмы в кишечнике, диарея и диабет. Теперь черника наиболее часто используется для предотвращения слепоты. Она способна укреплять капилляры и защищать их от повреждения свободными радикалами. Это растение содержит флавоноиды, называемые антоцианозидами. Черника – это мощный антиоксидант. В прошлом черника использовалась при варикозном расширении вен, геморрое и ушибах.

Купить продукты на основе черники можно по ссылке.

Черная вишня

Лекарственные растения. Часть 17Научное название: Prunus serotina.

Другое название: ромовая вишня.

Родиной черной вишни считается Северная Америка.

Коренные американцы использовали черную вишню в качестве лекарственного растения для лечения кашля. Из коры черной вишни готовили чай или сироп и применяли его для изгнания глистов, лечения язв и ожогов. Они также использовали его в качестве средства от боли в горле, пневмонии и отсутствия аппетита. Кора черной вишни содержит гликозид, называемый пруназин. Это вещество подавляет спазмы гладкой мускулатуры бронхов, тем самым уменьшая кашлевой рефлекс.

Купить продукты на основе черной вишни:

чистый концентрат сока черной вишни.

Черный стеблелист

цимицифугаНаучное название: Cimicifuga Racemosa.

Другое название: клопогон кистевидный, цимицифуга.

Используемая часть: корни, корневища.

Родиной является Северная Америка.

Индейцы чероки использовали стеблелист как мочегонное средство, как средство от усталости и туберкулеза. Другие коренные американцы использовали это растение для лечения нарушения менструального цикла, ревматизма и боли в горле. Сегодня стеблелист в основном используется для уменьшения неприятных симптомов при пременопаузе и симптомов менопаузы, таких, как повышенная потливость, депрессия и приливы.

Купить черный стеблелист:

корень клопогона в капсулах от Now Foods.

Шлемник

Лекарственные растения. Часть 18Научное название: Scutellaria lateriflora.

Народное название: синий первоцвет.

Используемая часть: все растение.

Шлемник произрастает в Европе, Азии, Канаде и Соединенных Штатах.

Шлемник – это древнее снотворное средство. Он может значительно снизить тревожность и нервозность. Его часто называют натуральным транквилизатором. Кроме того, его используют в качестве снотворного, многие используют его, чтобы облегчить мышечные спазмы и судороги, снизить артериальное давление и уровень холестерина. Это растение также обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезным для лечения артрита и боли в суставах.

Предостережение: не принимать во время беременности. Шлемник может вызвать выкидыш! Большие дозы этого растения могут быть вредны и могут вызвать повреждение печени.

Купить шлемник можно здесь.

Эхинацея

Лекарственные растения. Часть 18Научное название: Echinacea purpurea.

Народные названия: пурпурная эхинацея.

Используемая часть: корни, листья и цветы.

Эхинацея родом из Центральной и восточной части Северной Америки.

Эхинацея очень популярна для лечения простуды и гриппа. Эта трава является отличным средством для укрепления иммунной системы. Многие люди пьют ее в виде чая. Кроме  того она используется для лечения ангины и верхних дыхательных путей. Эхинацея является хорошим детоксикантом и имеет противовирусные, противовоспалительные и антибиотические свойства.

Купить эхинацею можно по ссылке.

Элеутерококк

Лекарственные растения. Часть 18Научное название: Eleutherococcus senticosus.

Народные названия: сибирский женьшень, элеутерококк.

Используемая часть: корень.

Сибирский женьшень родом из России, Китая и Кореи.

Сибирский женьшень (элеутерококк) рассматривается в качестве стимулятора мышечной и умственной энергии и средства, снижающего стресс. Он использовался в течение сотен лет в качестве тонизирующего средства. Это мощный адаптоген, который может нормализовать все функции организма и привести его в равновесие. Элеутерококк  очень популярен у российских спортсменов и космонавтов за свою способность снижать последствия стресса и повышать способность к напряженной умственной и физической работе. Многие студенты успешно используют благотворное воздействие элеутерококка. Считается, что он помогает человеку мыслить более ясно и запоминать факты с большей легкостью.

Внимание: если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать элеутерококк.

Купить элеутерококк можно здесь.

Ягоды годжиЛекарственные растения. Часть 18

Научное название: lycium barbarum.

Народные названия: ягоды годжи, лайчи.

Используемая часть: плод.

Ягода годжи растет в Северо-Западном Китае и Тибете.

Ягода годжи использовалась в Китае на протяжении веков благодаря их приятному сладкому вкусу и полезным свойствам. Ягоды годжи являются одним из самых питательных продуктов на земле. Помимо наличия в них  многих витаминов и минералов, эти ягоды ценятся еще и за их высокие антиоксидантные свойства. Ягоды годжи необходимо употреблять каждый день для того, чтобы сохранить молодость и поддержать свое здоровье. Подробней о целебных свойствах ягоды годжи читайте в статье Ягоды годжи: полезные свойства, применение, где купить.

Предостережение: не принимать при низком кровяном давлении.

Купить ягоды годжи

сок ягод годжи от Dynamic Health Laboratories;

ягоды годжи от Dragon Herbs.

Пчелиная пыльца

Лекарственные растения. Часть 18Научное название: Entomophile.

Пчелиную пыльцу можно найти на всех континентах, кроме Антарктиды.

Пчелиная пыльца использовалась целителями в течение нескольких тысяч лет.
Она богата всеми основными витаминами, минералами, аминокислотами, ферментами, и микроэлементами. Это отличный источник питательных веществ, легко усваиваемых и с высокой абсорбцией. Многие люди принимают ее, чтобы ощутить прилив энергии.

ВНИМАНИЕ: Никогда не употребляйте пыльцу, если у вас аллергия на укусы пчел.

Купить пчелиную пыльцу можно здесь.

Возможно, Вам будет интересно

1 комментарий

  1. Аватар
    Ника

    В лекарственных травах содержится минимум одно вещество, обладающее лечебными свойствами. Это вещество или вещества зачастую неравномерно распределены по тканям и частям растения. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать, где сосредоточены полезные элементы и в какой период развития растения их концентрация максимальна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif