Курс Галины Гроссманн: система правильного похудения

Все началось с того, что я в интернете нашла случайно книгу «Биолифтинг живота», написанную доктором биологических наук Гроссманн Г.Н. Меня заинтриговало название. Оказалось, что скачать ее можно совершенно бесплатно. Описанная в ней методика избавления от жира на животе в корне отличается от общепринятых стандартных тренировок, которые не всем под силу.

Курс Галины Гроссманн: система правильного похудения

Если у человека большой живот, обычные упражнения на накачивание мышц брюшного пресса могут привести к печальным последствиям для позвоночника и внутренних органов. Книга же дает обоснованную методику избавления от жировых складок без нудных и опасных упражнений с помощью дыхательных упражнений и массажа.  И это работает.

Часть дыхательных упражнений мне напомнила бодифлекс. Живот подтягивается очень эффективно. Особенно хороша на мой взгляд эта методика для мягкого отвислого животика с выраженным подкожным жиром. Жир буквально тает от интенсивного массажа и диафрагмального дыхания.

Галина Николаевна Гроссманн - доктор биологических наук, основатель Центра Биологии и Экологии Человека в Эстонии. Она работает не только на базе центра. Оздоровительные энергетические сеансы Гроссманн пользуются большой популярностью. Всю жизнь она занимается научными исследованиями в области физиологии и медицины.

Книга - это хорошо, но она не дает полного представления о процессе похудения. Сейчас я понимаю, что нужно было сразу одновременно читать книгу и проходить курс похудения.

Бесплатный курс Галины Гроссманн

Книга меня настолько впечатлила, что я подписалась на бесплатный курс "6 шагов оздоровительного похудения". Здесь произошла небольшая заминка: я ждала, что курс придет на почту, а нашла его в спаме. Хорошо хоть догадалась там посмотреть!

Курс Галины Гроссманн: система правильного похудения

В программу курса входят шесть видеоуроков. Неделю смотрела и переваривала информацию, думала, пробовала на себе. Постепенно у меня начала вырисовываться яркая картинка: я легко и интересно худею, становлюсь и остаюсь навсегда стройной и счастливой женщиной. Да-да, именно счастливой, потому что курс дает четкую установку: без изменения внутреннего самосознания, любви к себе и окружающему миру нельзя добиться красоты и здоровья.

Потом были поиски отзывов в интернете, просмотр бесчисленных видеоотзывов на ютубе… Вся эта информация наконец-то была полностью переварена, и я созрела для покупки курса. Сейчас, когда результат получен, жаль потерянных полгода. Пока что я за месяц потеряла 15 кг (с 95 до 80), а могла бы уже сегодня быть стройняшкой. Сейчас подумываю о втором курсе. Нужно сбросить еще 15 кг.

У меня было много попыток похудеть, я испытала на себе множество диет и методик, даже кодировалась от ожирения. Мне знакомы многие психотехники, которые применяются для комфортного похудения. Минус всех этих экспериментов всегда был в том, что по истечении времени вес возвращался и даже нарастал.

Когда психотерапевт проводила групповой сеанс кодирования она шутила, что по сравнению со степенью ожирения, которая распространена в штатах, мы все просто березки с нашим лишним весом. Но это по сравнению… На самом-то деле ситуация становилась серьезной.

Курс бесплатных видео Гроссманн начинается с воздействия на подсознание особыми приемами психотерапии. Первое видео – «Освобождение от сладкомании». Все начинается с анализа кожи на руках – показателя внутреннего состояния. Доктор Гроссманн учит обращать внимание на сигналы нашего организма о неблагополучии, повышении сахара в крови, связанном с нарушениями питания. Подача материала настолько доходчива и проста, что все понимаешь сразу так, как будто ты о многом всегда знала, но забыла! А некоторые истины стали для меня настоящим открытием!

Например, то, что есть набор продуктов, которые при малой калорийности способствуют набору веса. Раньше я всегда обращала внимание только на калорийность и жирность продуктов. Теперь я знаю о похудении практически все! Четкие установки и правила даются сразу, с первых сеансов. Меня это очень впечатлило!

А в конце первого бесплатного сеанса я получила то, что мне особенно нравилось на кодировании: психотерапевтическая установка на отказ от сладкого и полный контроль за потреблением сахара. Установка происходит при полном мышечном расслаблении, закрытых глазах. В общем, полноценный сеанс психотерапии. Именно поэтому похудение на этой методике становится комфортным и приятным. Психотехники – это основа похудения!

При просмотре бесплатного видео, я получала меню для похудения. В меню подробно расписываются не только продукты питания, но и способ их приготовления, от которого не рекомендуется отходить. В принципе, все очень просто. Продукты обычные: курица, мясо, овощи и фрукты.

Видео запускает процесс похудения на уровне подсознания и работает в течение двух последующих дней. Бесплатные видео нужны для того, чтобы понять подходит эта система конкретному человеку или нет.

В бесплатных видео Гроссманн я увидела, что доктор сочетает в своей методике самые лучшие йоговские практики для оздоровительного похудения, включая особое дыхание и простые эффективные упражнения. Похудение, при котором кожа подтягивается, а не виснет дряблой тряпкой, особенно после определенного возраста, невозможно без правильных дозированных тренировок.

Как избавиться от повышенного аппетита в любом возрасте, 10 эффективных упражнений для похудения живота и боков, как избежать ошибок при похудении, как худеть легко, не напрягаясь, как получать радость от самой жизни, а не от обильной еды, как избавиться от пищевых привычек, выработанных с детства в семье, как обеспечить своему организму именно то, что ему нужно для жизни, не перегружая его ненужным – ответы на эти вопросы можно получить уже при просмотре бесплатных видео.

Установка на снижение тяги к еде

Очень понравилась установка, что повышенный аппетит, тяга к еде могут возникнуть при неудовлетворенности окружающей обстановкой и людьми. Неряшливая комната, грязная кухня, неблагополучные отношения в семье, на работе – все это лишает нас радостей жизни, и мы начинаем заедать свои отрицательные эмоции. Это страшно! Но начинать всегда нужно с себя, с любви к себе. Как только женщина начнет любить и уважать себя, именно сначала себя, а потом всех остальных, только после этого ее организм начнет восстанавливаться и худеть.

«Толстая хозяйка на кухне в грязном халате берет руками из кастрюли и ест как поросенок в спешке» – картинка весьма неприглядная. На сеансах доктор учит формировать в подсознании визуальные картинки неприглядного пищевого поведения и переформировывать их в правильное и красивое. Организм сам начинает вырабатывать качественно новые привычки. Замкнутый круг повышенного аппетита разрывается!

Регулярная работа над своим телом, четкое понимание того, что нужно делать каждый день, расписанное по дням меню с подробным описанием и питание в определенное время сделали то, что и должны были сделать. Это было неизбежно! Я сбросила 15 килограммов за месяц на системе похудения Галины Гроссманн. Поверьте, это не фантастика! Самое главное, полностью, безоговорочно, выполнять все предписания и тренинги. Они не сложные и подаются очень доходчиво и подробно.

Водный день

Еще хочу поделиться впечатлениями о водном дне, который является обязательным пунктом в программе похудения. Многие боятся голодания. А ведь именно в процессе кратковременного голодания (здесь оно длится с вечера среды до обеда пятницы) организм очищается от токсинов и омолаживается. При правильной психологической установке, которую дает Галина Николаевна Гроссманн, голодание становится наслаждением для организма. Подсознание воспринимает его как способ избавиться от жировых накоплений, а не как пытку. В теле чувствуется особенная легкость, а в душе – восторг! Просто паришь!

Если в свой предыдущий опыт кодирования я получала необходимые навыки и информацию по питанию всего на протяжении 8 часов перед непосредственно процессом кодирования, то здесь – ежедневная подпитка подсознания и поддержка. Это намного упрощает и облегчает процесс похудения.

Впечатлений от программы очень много, все не расскажешь, проще увидеть и услышать из первых уст. Я не нашла в интернете отрицательные отзывы о системе Гроссманн. А если бы и нашла – удивилась бы. Ее методика настолько точно выверена по всем направлениям: питанию, психотренингам, установкам, физическим тренировкам, что просто не может не работать.

Вы можете оформить подписку на видеосеанс Г.Н Гроссманн с последующим приглашением на вебинар 30 июля 2018 г.

Курс Галины Гроссманн: система правильного похудения

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими

моя мама, 54 года, инженер по профессии, однако считает себя практически домохозяйкой и практически пенсионеркой (из-за грядущей свободы, а не из-за возраста). По моей просьбе пишет отзывы об антивозрастной продукции и других средствах, которые мне в моем возрасте использовать еще рано.

Нет комментариев

Оставить комментарий

https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif