Меню Закрыть

Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан

Что такое индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан

Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
Индол-3-карбинол от Advance Physician Formulas, 200 мг, 12,77$ за 60 капсул

Индол-3-карбинол (I3C) – это природное вещество, содержащееся в овощах семейства крестоцветных. Благодаря его возможным антиоксидантным, противовоспалительным, противоопухолевым, антиапоптотическим и антиатерогенным свойствам, индол-3-карбинол является основным действующим веществом пищевых добавок для поддержки здоровья при фиброзно-кистозной мастопатии, эндометриозе, миоме матки, аденомиозе, а также при заболеваниях половой сфере, связанных с возникновением вируса папилломы человека.

Недавние исследования направлены на оценку возможных эффектов I3C на различные органы тела, включая сердце, печень, почки и эндокринную систему.

Дииндолилметан (DIM) – основной метаболит индол-3-карбинола (I3C), который является веществом с потенциальными противоопухолевыми, противовоспалительными и химиопрофилактическими свойствами. Дииндолилметан также образуется из индол-3-карбинола под воздействием желудочного сока и считается более прогрессивным веществом относительно своего предшественника.

Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
ДИМ-200 от Now Foods, 200 мг, 17,97$ за 90 капсул

Эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что высокое диетическое потребление крестоцветных овощей , таких как брокколи, капуста и брюссельская капуста защищает от нескольких видов рака. DIM является одним из наиболее перспективных противоопухолевых агентов, полученных из этих овощей.

Национальный институт рака США провел несколько пилотных испытаний DIM в качестве терапевтического средства для лечения многочисленных форм рака.

В настоящее время DIM и I3C используются в качестве дополнительной терапии у людей с редким респираторным заболеванием, вызванным ВПЧ (респираторным папилломатозом), для предотвращения его рецидива после операции.

Индинол – пищевая добавка (БАД) российского производства, основным действующим веществом которой является индол-3-карбинол.

Исследования индол-3-карбинола

Исследования свойств индол-3-карбинола, на мой взгляд, одни из самых масштабных в мире пищевых добавок. Большинство университетов мира так или иначе уделяют этому веществу внимание. Чаще всего, исследования касаются влияния индол-3-карбинола на раковые клетки. Несмотря на наличие нескольких крупных заключений, индол-3-карбинол до сих пор не может быть рекомендован в качестве лекарственного средства. И во всем мире (кроме РФ) имеет статус пищевой добавки, применение которой должно контролироваться лечащим врачом.

Связано это с некоторыми опасениями, подтвердившимися в исследованиях in vivo (еще в начале 2000-х годов). Было доказано, что индол-3-карбинол приостанавливает развитие некоторых видов рака при введении до или параллельно с канцерогеном. При этом попадание в организм канцерогена после, стимулировало развитие канцерогенеза. Поэтому на сегодняшний день добавки индол-3-карбинола используются в протоколах лечения рака с некоторой осторожностью (но используют).

Я предлагаю Вам ознакомится с самой значительной публикацией от 01 июня 2018 года по данной теме, которая объединила 75 исследований, проводившихся в период с 1983 по 2018 г.г.

Ссылки на исследования

Статья довольно неплохо переводится при помощи google-переводчика.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5989150/

Про возможные проблемы, которые могут возникнуть при употреблении индол-3-карбинола:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9566721

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12628524

Также мне очень нравится статья, опубликованная на сайте университета Орегона. Она объединяет в себе выводы 114 научных публикаций. Эта статья постоянно поддерживается в актуальном состоянии.

https://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/phytochemicals/indole-3-carbinol

Используйте google-переводчик для ознакомления.

Применение индол-3-карбинола (дииндолилметана, индинола)

Недостаточные доказательства

Все преимущества индол-3-карбинола для здоровья подтверждаются  ограниченными, некачественными клиническими испытаниями и исследованиями на животных и клетках. Доказательств в поддержку использования DIM и I3C недостаточно. Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать DIM или I3C, и никогда не используйте их в качестве замены медикаментозной терапии.

Профилактика рака

  1. Рак шейки матки

В клинических испытаниях на 64 женщинах с аномальным ростом клеток на слизистой оболочке шейки матки, которые могут перейти в рак шейки матки (цервикальная интраэпителиальная неоплазия I-II), пероральный прием DIM уменьшил поражения тканей и уменьшил потребность в хирургическом вмешательстве. Тем не менее, он не смог решить эту проблему и предотвратить инфекции ВПЧ в другом исследовании, где участвовало более 500 женщин.

Интравагинальные DIM суппозитории были более эффективными в другом исследовании на 78 женщинах.

Его предшественник I3C (вводимый перорально) помог предотвратить аномальный рост клеток, но не помог при инфекции ВПЧ в клиническом исследовании на 30 женщинах.  В клеточных исследованиях DIM предотвращал рост раковых клеток шейки матки, способствовал их гибели и повышал их чувствительность к лучевой терапии.

  1. Рак молочной железы

Метаанализ 13 исследований и почти 19 000 женщин связал потребление овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, брюссельская капуста и капуста, со снижением заболеваемости раком молочной железы. Этот эффект может быть связан с антиэстрогенным эффектом I3C.

Как DIM, так и I3C снижали риск рака молочной железы, предотвращая образование активных гормонов эстрогена (окисление эстрона в 2-гидроксиэстрон) в 4 клинических испытаниях почти на 200 женщинах.

В клиническом исследовании 18 женщин с мутацией, которая увеличивает риск рака молочной железы (BRCA1), пероральный DIM активировал мутантный ген, что, возможно, помогает предотвратить рак молочной железы.

В исследованиях на животных и клетках DIM снижал рост клеток рака молочной железы, способствовал их гибели и предотвращал распространение опухоли.

  1. Рак простаты

В 2 экспериментальных исследованиях более 150 человек с раком предстательной железы, которым было выполнено удаление опухоли, прием DIM перед операцией уменьшил активацию гена, который способствует росту рака простаты (EZH2) в тканях опухоли, и предотвратил образование активных гормонов эстрогена (путем окисления эстрона до 2-гидроксиэстрона).

DIM индуцировал гибель клеток рака простаты и останавливал их рост у мышей и в клеточных исследованиях.

  1. Рак щитовидной железы

Женщины более склонны к раку щитовидной железы, потому что клетки щитовидной железы реагируют на эстрогены. В пилотном исследовании 7 женщин с аномальным ростом клеток щитовидной железы, которое может перерасти в рак щитовидной железы (пролиферативное заболевание щитовидной железы), DIM предотвращал образование активных гормонов эстрогена (стимулируя окисление эстрона до 2-гидроксиэстрона).

В клетках DIM предотвращал образование новых кровеносных сосудов, что необходимо для снижения роста опухоли.

  1. Рак печени

Потребление овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, брюссельская капуста и капуста, было связано со снижением заболеваемости раком печени во многих исследованиях.

В одном исследовании на мышах с раком печени DIM предотвращал распространение и проникновение раковых клеток в другие ткани.

Таким образом, ограниченные данные свидетельствуют о том, что DIM и I3C помогают предотвратить рак (особенно те его виды, которые реагируют на эстроген). Однако недостаточно сделать окончательный вывод, пока не будут проведены дополнительные исследования. Важно отметить, что никогда не используйте DIM или любые другие добавки вместо проверенных противораковых методов лечения .

Респираторный папилломатоз

Респираторный папилломатоз – это редкое заболевание, при котором вирус папилломы человека (ВПЧ) поражает дыхательные пути и вызывает рост бородавок. Хотя это не одобрено FDA, DIM и I3C обычно используются в качестве дополнительной терапии для предотвращения рецидива этого состояния.

I3C, как дополнение к внутривенному противовирусному препарату (Cidofovir), разрешил респираторный папилломатоз в течение 27-месячного периода у 8-летней девочки.

Одного клинического испытания и тематического исследования явно недостаточно для того, чтобы применение DIM и I3C стало носить глобальный характер. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы более масштабные и надежные клинические испытания.

Защита печени

DIM оказывает антифиброзное, противоопухолевое, антиоксидантное, иммуномодулирующее, детоксикационное и противовоспалительное действие на защиту печени. Он также уменьшает микробные повреждения печени.

В одном исследовании DIM блокировал метастазирование клеток гепатоцеллюлярной карциномы (ГЦК) путем подавления миграции и инвазии опухолевых клеток у мышей.

Дииндолилметан может эффективно подавлять острое воспаление печени, вызываемое стафилококковым энтеротоксином B (SEB), и, таким образом, уменьшать опосредованное SEB повреждение печени у мышей.

Радиационная болезнь

Люди, получающие лучевую терапию, часто испытывают снижение количества клеток крови из-за воздействия радиации на костный мозг. У мышей DIM снижал этот отрицательный эффект радиации.

Сужение артерий

Когда внутренняя оболочка кровеносных сосудов повреждена (например, от установки катетера), рост новых тканей для восстановления повреждений может привести к сужению артерий и увеличению риска сердечных заболеваний. У мышей с этим типом повреждения в артериях DIM снижал рост клеток и воспаление.

Ожирение

У мышей с ожирением, получавших рацион с высоким содержанием жиров, инъекции I3C снижали массу тела, накопление жира и воспаления.

Рекомендуемые дозировки и продолжительность приема

Поскольку DIM не одобрен для лечения каких-либо заболеваний, официальной дозировки не существует. Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе метода проб и ошибок. Обсудите с врачом, может ли DIM или I3C быть полезным в качестве дополнительного подхода в вашем случае и какую дозу следует принимать.

Согласно исследованиям индол-3-карбинол и дииндолилметан хорошо переносятся в дозировке от 200 до 800 мг. При этом отмечаются выраженные побочные эффекты при приеме 800 мг в сутки, после чего как правило пересматривают дозировку.

Чаще всего врачи назначают около 400 мг в сутки.

Курс лечение – 4-6 месяцев. Затем нужно делать перерыв хотя бы 2 месяца и можно начинать новый курс. В любом случае на первом месте должны быть рекомендации Вашего доктора.

Пищевые добавки: индинол и другие

Добавки на основе индол-3-карбинола

На сегодняшний день существует огромный выбор БАДов, главным действующим веществом которых является индол-3-карбинол.

В России

Для наглядности таблица сравнения основных российских препаратов на основе индол-3-карбинола.

НаименованиеИндинолИндинол ФортоИндол Форте
ПроизводительМираксБиоФарма/БиосфераЗАО МираксБиоФармаФК «Эвалар»
Составиндолкарбинола (интринола) – 0,300 г; вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (сахар молочный) – 0,140 г, крахмал кукурузный модифицированный – 0,095 г, целлюлоза микрокристаллическая – 0,064 г, магния стеарат -0,001 г, капсула желатиновая (капсулы корпус: желатин – до 100 %, вода очищенная – 14-15 %, титана диоксид Е 171 – 2,1128 %; капсулы крышка желатин – до 100 %, вода очищенная – 14-15 %, титана диоксид Е 171 – 2,4375 %, краситель солнечный закат желтый Е 110 – 0,108 %)индолкарбинола (интринола) – 0,200 г; вспомогательные вещества: лактозы моногидрат (сахар молочный) – 0,140 г, крахмал кукурузный модифицированный – 0,095 г, целлюлоза микрокристаллическая – 0,064 г, магния стеарат -0,001 г, капсула желатиновая (капсулы корпус: желатин – до 100 %, вода очищенная – 14-15 %, титана диоксид Е 171 – 2,1128 %; капсулы крышка желатин – до 100 %, вода очищенная – 14-15 %, титана диоксид Е 171 – 2,4375 %, краситель солнечный закат желтый Е 110 – 0,108 %)

 

индол-3-карбинол, концентрат капусты брокколи, капсула (желатин, краситель: диоксид титана), целлюлоза микрокристаллическая (носитель); стеарат кальция и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие)

 

Содержание действующего вещества300 мг200 мг100 мг
Количество капсул в упаковке60/120 капсул60 капсул30 капсул/60 капсул
Дозировка1 капсула 1-2 раза в деньПо 1 капсуле 2 раза в деньОдна капсула 1 раз в день
Средняя цена в аптеках1155 рублей 60 капсул/2118 рублей 120 капсул2434 рублей527 рублей 30 капсул/892 рубля 60 капсул
Мабюстен

Недавно в продаже появился препарат под названием Мабюстен. Он примечателен совершенно адским составом и нереальной стоимостью.

Состав мабюстена эпичен:

– индол-3-карбинол 99%, (Indole-3-Carbinol 99%) – 20 мг

– йод в связанной форме – 50 мкг

– витекс священный (Vitex trifolia L.) – 50 мг

– вспомогательные вещества: МКЦ,  стеарат кальция, ПВП, твин-80, мц-16, двуокись титана, Е 141.

В упаковке 20, 30, 40, 50 или 60 таблеток общей стоимостью от 1363 от 4038 рублей за упаковку.

Мне данный препарат почему-то напомнил грандиозные «разводы» прошлых годов – экстракт Blossomsib, арбидол и т.д. Вот точно такие же ассоциации: пустышка за бешеные деньги.

В аптеке этот препарат не продается, только на специальном сайте (легко загуглите, если есть такая необходимость).

Сами понимаете, количество в 20 мг индол-3-карбинола, это тоже самое, что съесть маленькую веточку брокколи: эффекта никакого не будет. Йод довольно специфическое вещество, которое может вызвать аллергию (как у меня, например) и не может применяться людьми с заболеваниями щитовидной железы. Витекс священный очень неплохая добавка, но его количество также минимально и не окажет никакого эффекта.

В США

К сожалению, здесь уже таблицы не получится, т.к. таких добавок достаточно много.

Эти БАДы я размещу в виде карточек с основной информацией о препарате (все картинки кликабельны – Вы перейдете в iHerb, где сможете ознакомиться с подробным описанием, отзывами и купить то, что понравится).

Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
Индол-3-карбинол от Now Foods, 200 мг, 15,58$ за 60 капсул
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
Индол-3-карбинол от Advance Physician Formulas, 200 мг, 12,77$ за 60 капсул
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
Индол-3-карбинол от Thorne, 200 мг, 31,00$ за 60 капсул
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
Экстракт крестоцветных с ресвератролом от LifeExtention, 80 мг, 24,00$ за 60 капсул

Добавки на основе 3,3′-Diindolylmethane (DIM) – 3,3′-Дииндолилметана (ДИМ)

На сегодняшний день я не знаю ни одного препарата, произведенного в РФ, с данным действующим веществом. При этом в США эта добавка очень распространена. Применяется она в тех же случаях, что и индол-3-карбинол. Но основное её использование – лечение (поддержание ремиссии) рака молочной железы, особенно у женщин в период постменопаузы.

Здесь я тоже использую наглядные картинки с основной информацией (кликабельно).

Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
ДИМ-200 от Now Foods, 200 мг, 17,97$ за 90 капсул
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
ДИМ от Source Naturals, 200 мг, 23,45$ за 60 таблеток
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
ДИМ от Mason Natural, 100 мг, 10,23$ за 60 капсул
Индинол, индол-3-карбинол, дииндолилметан
ДИМ от Olympian Labs, 150 мг, 14,19$ за 30 капсул

Индинол: отзывы

Если вы когда-нибудь интересовались биологически-активными добавками, то знаете, что отзывы о них варьируются от восторженно-положительных мнений до отрицательных. Почему так происходит? Дело в том, что организм каждого человека уникален и на каждого из нас различные препараты и лекарственные средства действуют совершенно по-разному. Например, кто-то страдает страшной формой аллергической реакции на антибиотики, а другой пьет их по поводу и без, не ощущая никакого дискомфорта. Так же и с БАДами. Организм каждого из нас воспринимает пищевые добавки совершенно уникальным образом. Именно поэтому биологически-активные добавки не получают статус лекарственных средств – клинические испытания не приводят к однозначным выводам.

Можно сказать, что каждый должен попробовать сохранить свое здоровье любым доступным ему способом. Если БАД окажет положительное влияние на ваш организм, то, что еще вам будет нужно? Если же добавки не смогут решить возникшую проблему, то вы сможете отказаться от их приема и попробовать альтернативное решение.

На просторах сети я читала огромное количество хвалебных отзывов об индиноле, и такое же число негативных.

Со своей стороны могу сказать, что я периодически пропиваю упаковку индол-3-карбинола. Никаких изменений в величине или количестве образований (фиброаденомы) я не заметила, но я обратила внимание на полное отсутствие болевых ощущений в груди, которые раньше преследовали меня практически постоянно. Возможно, это из-за того, что ни разу прием индинола (индола) не длился более 2 месяцев при рекомендованных курсах 6 месяцев.

В любом случае, в первую очередь, Вы должны следовать рекомендациям своего врача.

Индинол: побочные эффекты

Здесь я очень кратко изложу основные обнаруженные побочные эффекты индинола, т.к. об этом я уже говорила выше:

– аллергические реакции (сыпь);

– тремор при приеме высоких доз (от 800 мг в сутки);

– негативное влияние на желудок и кишечник (от 600 мг в сутки);

– развитие канцерогенеза при лечениии рака.

Лично у меня некоторое время держится послевкусие индола независимо от количества выпитой воды. Я пью на ночь и вкус может держаться до самого утра.

Возможно, Вам будет интересно

64 комментария

  1. Аватар
    Мария

    Когда принимала индинол постоянно болел живот, была диарея. Ещё была значительная потеря в весе, которая, возможно, и нарушила менструальный цикл. Никому не рекомендую такое проходить. Проще найти аналог и не страдать.

    • Аватар
      Лия

      На самом деле, самое серьёзное и опасное в БАДах-это даже не то, что они не помогают, а то,что драгоценное время может быть упущено.. В вопросах здоровья время работает против нас….

    • Аватар
      Мария

      Согласна с Вами. Мне, например, назначили от ВПЧ. Эффекта ноль. Жалко времени и денег, а лечить обязательно нужно, что делать непонятно…

      • Аватар
        Анна Деларова

        Мария, индол вряд ли может помочь при ВПЧ, т.к. это вирусное заболевание. А индол не оказывает воздействий на иммунную систему. Если посмотрите исследования, то их практически нет на эту тему. Убрать внешние проявления ВПЧ индол также не в состоянии. Единственное лечение – укрепление иммунной системы, чтобы она могла самостоятельно подавлять вирус.

  2. Аватар
    Сара

    Исследования показали, что индол-3-карбинол может инициировать запуск роста опухоли.

  3. Аватар
    Эмма

    Все как было, так и есть. Никаких изменений я не заметила. БАДы это НЕ лекарственные препараты, которые до конца не исследованы. Проверила на своей шкуре.

  4. Аватар
    Алена

    Потратила много времени и выкинула очень много денег, в попытках вылечить ВПЧ этим препаратом. Не повторяйте моих ошибок, лучше проходите мимо…

    • Аватар
      Катя

      Мне его вообще назначил. Уже не помню сколько времени прошло пока поняла что это мне попросту не помогает.

  5. Аватар
    Марика

    Как и Вы, ко сожалению, проверила на своей шкуре и кошельке этот препарат. Не тот ни другой рады не были. Пустышка.

  6. Аватар
    Марьяна

    Я нахожусь под наблюдением у онколога-маммолога уже 14 лет с диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия обеих молочных желез. На этот раз врач включил в состав комплексной терапии Индинол для повышения иммунной системы. В итоге, после длительной терапии, мастопатия никуда не делась, просто немного уменьшилась в размере за счёт ухода воспаления вокруг фиброзно-кистозной ткани. Врач так и предупреждала, что лечение БАДом просто поддерживающее, фиброзная ткань никуда не денется, просто это лечение для профилактики возможных осложнений.

  7. Аватар
    Надежда

    Я пыталась вылечить ВПЧ Индинолом. Врач уверял, что поможет, нахваливал препарат как мог. Но анализы не обманешь – пустышка. Не могу рекомендовать.

  8. Аватар
    Ариана

    Не ведитесь на этот БАД, это просто развод на деньги. Мне назначили его от ВПЧ и сказали что предстоит долгое лечение. Лечилась около полугода, ни о чем не волновалась, а потом сдала анализы и ужаснулась. Титры не снизились вообще. Очень жалко потраченных денег и времени.

    • Аватар
      Анна Деларова

      Ариана, все так и есть. Это ж не лекарство, а БАД. Его назначают как дополнительное средство к медикаментозному лечению. Чтобы действовало лучше, быстрее. Вылечится БАДами нельзя! Потому что это не лекарство

  9. Аватар
    Екатерина

    БАД, пищевая добавка Биологически активная добавка к пище!!!!
    для лечения диспластических процессов в шейке матки. Никакой противовирусной активности он не
    проявляет. Не лекарственное средство. Я надеялась, но мне не помогло.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif