Глицин

Глицин - это аминоуксусная кислота, используемая для выработки белков в организме человека. Он играет очень важную роль в белковом синтезе и синтезе аденозинтрифосфата (АТФ).

Глицин содержится в высокобелковых продуктах, таких как: мясо, рыба, молочные продукты, бобовые. Подсчитано, что мы получаем около 2 граммов глицина в день из пищи.

Глицин показал наибольшую перспективность при комплексном лечении шизофрении. Некоторые исследования показали, что он повышает эффективность других препаратов от шизофрении при приеме в дозах от 15 грамм до 60 грамм в сутки. Тем не менее, он может иметь противоположный эффект в сочетании с антипсихотическим препаратом клозапином.

Некоторые исследования показывает, что глицин может помочь пациентам с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови. Но для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Другое исследование показало, что в небольших дозах глицин (от 1 до 2 г растворяют под языком) может уменьшить повреждения мозга, вызванного ишемическим инсультом, особенно если лечение начинается в течение первых нескольких часов. Однако существуют некоторые опасения, что высокие дозы препарата могут усугубить повреждения мозга, вызванные инсультом.

Исследования, проведенные на животных, дали первые результаты возможности использования глицина как противоракового средства. Но пока нет доказательств, что он может помочь предотвратить или лечить рак у людей. То же самое может быть сказано о его способности защищать печень и почки от повреждений, вызванных химическими веществами, такими как алкоголь.

Язвы на ногах, вызванные нарушениями кровообращения, сахарным диабетом, почечной недостаточностью и другими проблемами со здоровьем, показали тенденцию к уменьшению после лечения кремом, содержащим глицин и другие аминокислоты.

Исследования показали некоторое улучшение памяти у молодых и среднего возраста мужчин. Но  результаты должны быть подтверждены дополнительными исследованиями.

Глицин также используется для множества других целей, несмотря на отсутствие научных доказательств, что он эффективен или безопасен для использования. Например, он позиционируется как средство, способствующее восстановлению мышц после нагрузки, снятию переутомления, лечению расстройств желудка, содействию релаксации, повышению иммунитета.

Каковы риски, связанные с приемом глицина?

Глицин является безопасным, даже при дозах до 60 граммов в день. Но пока он не был полностью протестирован на безопасность. Особую осторожность следует соблюдать при лечении глицином маленьких детей, беременных и кормящих женщин, а также пациентов с заболеваниями печени и почек.

Пациентам, принимающим клозапин (антипсихотическое лекарственное средство) следует избегать приема глицина. Пациентам, перенесшим инсульт, не следует принимать глицин без консультации с врачом.

Иногда пациенты испытывают тошноту, рвоту и расстройство желудка после приема прпарата. Такие симптомы очень редки, и после прекращения его приема полностью исчезают.

Внимание! Данная статья — вольный литературный перевод с англоязычного сайта. С оригиналом можно ознакомиться по ссылке: https://aminoacidstudies.org/glycine/

Купить глицин

Глицин, 1000 мг в капсулах от Life Extension Глицин, 500 мг в таблетках от Country Life
Глицин Глицин
Добавить в закладки и поделиться статьей с другими
Татьяна Бакунина

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

Нет комментариев

Оставить комментарий

https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif