Здоровые кулинарные жиры

здоровые кулинарные жиры
Обжаривание продуктов является одним из самых распространенных способов приготовления пищи. При использовании для жарки различных жиров необходимо помнить о том, что в процессе их использования свойства жиров могут измениться и из здоровых они могут превратиться в опасные. Чаще всего в…

Сухофрукты: польза или вред

Сухофрукты: польза или вред
Польза или вред сухофруктов активно обсуждаются среди людей, следящих за своим здоровьем. Существует два в корне отличающихся мнения о пользе сухофруктов. Некоторые эксперты утверждают, что сухофрукты – это питательная, здоровая закуска, в то время как другие говорят, что сухофрукты ничем…

Масло мускатного ореха: полезные свойства, применение, где купить

Масло мускатного ореха: полезные свойства, применение, где купить
Польза для здоровья определяется его способностью вылечивать различные заболевания, способствовать снятию стресса, уменьшать боль, облегчать менструальные спазмы, помогать при проблемах с сердцем, желудочных заболеваниях, кашле, нормализовать кровяное давление. Польза для здоровья масла мускатного ореха определяется его целебными свойствами, различными возможностями…

Польза для здоровья эфирного масла горчицы

польза для здоровья эфирного масла горчицы
Польза для здоровья определяется прежде всего наиболее распространенным способом его использования. Оно может использоваться как стимулятор, раздражитель, репеллент, а также обладает антибактериальным, противогрибковым, потогонным, противоревматическим и тонизирующим свойствами. Масло горчицы имеет противоречивую репутацию в различных странах мира. Это масло очень…

Лактобактерии: польза для здоровья, где купить

Лактобактерии: польза для здоровья, где купить
Лактобактерии – это “дружественные” бактерии. Они живут в нашем организме, но не вызывают заболевания, а помогают: – расщеплять пищу; – усваивать питательные вещества; – противостоять инфекциям желудочно-кишечного тракта. Почему необходимо принимать Прием бывает необходим по многим причинам: Пищеварительная система Прием…

Польза какао для здоровья

Польза какао для здоровья
Польза какао для здоровья проявляется в снижении высокого кровяного давления, нормализации уровня холестерина, борьбе с ожирением, запорами, сахарным диабетом, бронхиальной астмой, раком, синдромом хронической усталости и различными нейродегенеративными заболеваниями. Оно полезно для быстрого заживления ран, ухода за кожей и помогает улучшить…

Зародыши пшеницы, польза для здоровья

Зародыши пшеницы, польза для здоровья
Трудно переоценить зародыши пшеницы, польза для здоровья этого природного лекаря заключается в мощной поддержке иммунной системы, а кроме того, их употребление является превентивной мерой против сердечно-сосудистых заболеваний и рака. обладают омолаживающими свойствами, могут положительно влиять на умственные способности, развитие мышечной…

Польза квиноа

Польза квинои
– растение, которое в основном выращивается в Перу. Оно часто описывается как зерновая культура, хотя, на самом деле ближе по происхождению к шпинату. Квиноа была основным диетическим продуктом в ряде стран Южной Америки в течение многих лет. Совсем недавно она…