Архивы по меткам: похудение

Успокоиться и сбросить вес

Успокоиться и сбросить вес

от | 0 комментариев

Наткнулась на это средство совершенно случайно, когда искала себе новую добавку на весну. Обычно я покупала на iHerb 5-HTP от Now Foods.  А в этот раз при наборе корзины мое внимание привлек . Понравилась цена по акции – всего 645 рублей (обычная цена - 1200 рублей). Посмотрела отзывы – в основном всем нравится эффект воздействия. Успокоиться и сбросить вес можно…

Читать далее »
Суперфуд!

Суперфуд!

от | 0 комментариев

Время от времени нам озвучивают вред продуктов питания, которые с незапамятных лет используются людьми. В эти списки попадало и красное мясо, и сыр, и кокосовое масло. Но одним из самых распространенных мифов было утверждение о вреде яиц. На самом деле, яйцо - это суперфуд! Давайте, наконец, разберемся в этом вопросе. Яйца не вызывают заболеваний сердца Яйца считались нездоровым продуктом, потому,…

Читать далее »
5 опасных последствий неправильного похудения

5 опасных последствий неправильного похудения

от | 0 комментариев

Многие пытающиеся похудеть часто резко ограничивают количество потребляемых калорий. При этом, чрезмерное ограничение калорийности может привести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе снижению фертильности и уменьшению костной массы. В этой статье описываются 5 опасных последствий неправильного похудения и потенциально вредные эффекты ограничения калорий. Возможно, это поможет Вам определить стратегию похудения, которая подходит именно для Вас. Необходимые потребности…

Читать далее »
Все еще думаете, что есть на ночь вредно?

Все еще думаете, что есть на ночь вредно?

от | 0 комментариев

Большинство из нас убеждено в том, что есть на ночь вредно. Это убеждение основано на том, что питание перед сном приводит к увеличению веса.Однако, некоторые диетологи утверждают, что перекус перед сном вполне может быть частью диеты для похудения. В этой статье изложены различные аргументы, из которых можно понять вредно ли есть перед сном. Есть или не есть на ночь  Всем…

Читать далее »
Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать

Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать

от | 0 комментариев

Миф о чрезвычайной пользе завтрака существует давно. Завтрак считается чуть ли не главным приемом пищи, который обеспечивает организм энергией и способствует правильному потреблению пищи в течение дня, защищает от переедания. Однако очень многие не любят завтракать, потому что с утра им не хочется кушать, организм еще не проснулся, ему достаточно запасов предыдущего дня. При этом они испытывают сомнения: «А вдруг…

Читать далее »
Лучшие продукты для здорового похудения

Лучшие продукты для здорового похудения

от | 3 комментария

Сражение с лишним весом и объемами нашей фигуры с возрастом становится все более трудной задачей. Миллионы людей во всем мире страдают от ожирения или излишнего веса. Советы о похудении стали самыми популярными в интернете. Лучшие продукты для здорового похудения могут помочь Вам правильно сбалансировать свою диету.Ожирение может быть весьма серьезной проблемой, и помимо вашей внешности и самоуважения, которые страдают при…

Читать далее »
Зеленый чай: полезные свойства, где купить

Зеленый чай: полезные свойства, где купить

от | 2 комментария

Я пью зеленый чай! Не потому, что мне так уж нравится его вкус! Я его пью потому, что узнала, как он очень полезен для меня...или, честно говоря, настоящая причина, почему я пью зеленый чай - потому, что я верю, что это поможет мне удержать вес. Но недавно я решила узнать больше о полезных свойствах зеленого чая. Чем отличается зеленый чай…

Читать далее »
ТОП-50: самые здоровые продукты на планете

ТОП-50: самые здоровые продукты на планете

от | 0 комментариев

Употребление здоровой пищи должно быть и может быть еще и приятным. Существует огромное количество продуктов, которые являются как здоровыми, так и вкусными.  Ниже будут перечислены  50 самых здоровых продуктов на планете, которые еще и очень   вкусны. 1-6: Фрукты и ягоды Общеизвестно, что употребление фруктов и ягод очень полезно для здоровья. Неповторимый вкус и возможность включения в ежедневный рацион, а также…

Читать далее »
ТОП-40: добавки для похудения

ТОП-40: добавки для похудения

от | 1 комментарий

Худеть легко и без последствий для здоровья можно, добавляя к диете определенные витамины, минералы и биологически активные добавки для похудения. Перед их курсовым приемом хорошо бы посетить доктора, сделать анализ крови и выяснить дефицит витаминов и минералов в Вашем организме. Рассмотрим самые известные добавки для похудения Африканский манго , также известный как ирвингия, это не типичный манго, который Вы можете купить…

Читать далее »
Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить

Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить

от | 0 комментариев

является одной из лучших добавок в мире, и не зря. Он имеет очень высокую питательную ценность, а научные исследования выявили положительное воздействие сывороточного протеина на состояние здоровья. Ниже перечислены 10 ценных свойств сывороточного протеина, влияющих на состояние здоровья человека, и подтвержденные исследованиями: Сыворотка является отличным источником высококачественного белка  - это белковая фракция сыворотки, жидкости, которая отделяется от молока в процессе…

Читать далее »
Периодическое голодание поможет потерять вес

Периодическое голодание поможет потерять вес

от | 0 комментариев

Одним из популярных методов снижения веса в последние годы является способ питания, который подразумевает регулярное периодическое голодание. Голодание в течение коротких периодов помогает людям употреблять меньше калорий, а также оптимизировать уровень некоторых гормонов, связанных с контролем веса. Существует несколько различных методов голодания. Ниже приведены три самых популярных из них: Метод 16/8: пропускаем каждый день завтрак и едим в течение следующих…

Читать далее »
Мифы о пользе завтрака и дробного питания

Мифы о пользе завтрака и дробного питания

от | 0 комментариев

По мнению многих “гуру” хороший завтрак является стартовым прыжком, с которого начинается сжигание жира, а 5-6 небольших приемов пищи, дробное питание в течение дня способны предотвратить замедление метаболизма. Рассмотрим некоторые общеизвестные мифы о пользе завтрака и дробного питания: Миф первый: завтрак нужно есть обязательно “Завтрак - самый важный прием пищи в день” – звучит знакомо? Житейская мудрость утверждает, что завтрак…

Читать далее »
Фукоидан

Фукоидан

от | 0 комментариев

Б, являющиеся основным источником фукоидана, являются одним из основных компонентов Восточно-Азиатской кухни, используются в супах, в качестве обертки для риса и рыбы и многих других кулинарных приложений. Предварительное тестирование показывает, что  может помочь в борьбе с раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением, а также в лечении и профилактике других расстройств и болезней. Регулярное употребление в пищу продуктов, богатых фукоиданом или прием…

Читать далее »
27 доказанных советов о здоровом образе жизни и питании

27 советов о здоровом образе жизни и питании

от | 0 комментариев

Мы постоянно находимся в потоке информации о здоровом образе жизни и питании. Очень часто советы противоречат друг другу. Даже квалифицированные врачи и эксперты имеют противоположные мнения. Однако, несмотря на все разногласия, существуют проверенные исследованиями постулаты здорового образа жизни и правильного питания. Ниже даются 27 советов о здоровом образе жизни и питании, которые на самом деле основаны на точных научных данных: 1.…

Читать далее »
Берберин: супермощная добавка

Берберин — супермощная добавка

от | 6 комментариев

Берберин – супермощная добавка, оздоравливающая организм на внутриклеточном, молекулярном уровне. эффективен при лечении многих заболеваний практически так же, как фармацевтические препараты. Он способен нормализовать уровень сахара в крови, помочь похудеть, укрепляет сосуды и сердце. Эта добавка представляет собой комплекс активных компонентов, получаемых из растений, например, из барбариса. Это алкалоид. Он имеет желтый цвет и часто используется как краситель. Берберин издавна применялся в…

Читать далее »
Страница 2 из 4
1 2 3 4