Найдено: 48 результатов
Органический кокосовый сахар от Big Tree Farms
iHerb Хвасты и отзывы

Органический кокосовый сахар от Big Tree Farms

Синтетические заменители сахара, жизненно необходимые людям, страдающим лишним весом или диабетом, приносят, к сожалению, не только пользу. Побочные эффекты от применения искусственных подсластителей часто не позволяют их использовать в повседневном рационе. На наше счастье многие …

Полезные перекусы от Nature's Path
iHerb Хвасты и отзывы

Полезные перекусы от Nature’s Path

Поиски системы питания, позволяющей удерживать стабильный вес без потерь для здоровья, привели меня к дробному питанию. В день не более 1400 ккал, разделенных на 8-10 приемов пищи. В эту систему великолепно вписались полезные перекусы от …

Суперфуд!
Красота и здоровье

Суперфуд!

Время от времени нам озвучивают вред продуктов питания, которые с незапамятных лет используются людьми. В эти списки попадало и красное мясо, и сыр, и кокосовое масло. Но одним из самых распространенных мифов было утверждение о …

5 опасных последствий неправильного похудения
Красота и здоровье

5 опасных последствий неправильного похудения

Многие пытающиеся похудеть часто резко ограничивают количество потребляемых калорий. При этом, чрезмерное ограничение калорийности может привести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе снижению фертильности и уменьшению костной массы. В этой статье описываются …

Все еще думаете, что есть на ночь вредно?
Красота и здоровье

Все еще думаете, что есть на ночь вредно?

Большинство из нас убеждено в том, что есть на ночь вредно. Это убеждение основано на том, что питание перед сном приводит к увеличению веса.Однако, некоторые диетологи утверждают, что перекус перед сном вполне может быть частью …

Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать
Красота и здоровье

Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать

Миф о чрезвычайной пользе завтрака существует давно. Завтрак считается чуть ли не главным приемом пищи, который обеспечивает организм энергией и способствует правильному потреблению пищи в течение дня, защищает от переедания. Однако очень многие не любят …

Лучшие продукты для здорового похудения
Красота и здоровье

Лучшие продукты для здорового похудения

Сражение с лишним весом и объемами нашей фигуры с возрастом становится все более трудной задачей. Миллионы людей во всем мире страдают от ожирения или излишнего веса. Советы о похудении стали самыми популярными в интернете. Лучшие …

ТОП-50: самые здоровые продукты на планете
Красота и здоровье

ТОП-50: самые здоровые продукты на планете

Употребление здоровой пищи должно быть и может быть еще и приятным. Существует огромное количество продуктов, которые являются как здоровыми, так и вкусными.  Ниже будут перечислены  50 самых здоровых продуктов на планете, которые еще и очень …

ТОП-40: добавки для похудения
Красота и здоровье

ТОП-40: добавки для похудения

Худеть легко и без последствий для здоровья можно, добавляя к диете определенные витамины, минералы и биологически активные добавки для похудения. Перед их курсовым приемом хорошо бы посетить доктора, сделать анализ крови и выяснить дефицит витаминов и …

Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить
Красота и здоровье

Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить

является одной из лучших добавок в мире, и не зря. Он имеет очень высокую питательную ценность, а научные исследования выявили положительное воздействие сывороточного протеина на состояние здоровья. Ниже перечислены 10 ценных свойств сывороточного протеина, влияющих …

Периодическое голодание поможет потерять вес
Красота и здоровье

Периодическое голодание поможет потерять вес

Одним из популярных методов снижения веса в последние годы является способ питания, который подразумевает регулярное периодическое голодание. Голодание в течение коротких периодов помогает людям употреблять меньше калорий, а также оптимизировать уровень некоторых гормонов, связанных с …

Мифы о пользе завтрака и дробного питания
Красота и здоровье

Мифы о пользе завтрака и дробного питания

По мнению многих “гуру” хороший завтрак является стартовым прыжком, с которого начинается сжигание жира, а 5-6 небольших приемов пищи, дробное питание в течение дня способны предотвратить замедление метаболизма. Рассмотрим некоторые общеизвестные мифы о пользе завтрака …

Фукоидан
Красота и здоровье

Фукоидан

Б, являющиеся основным источником фукоидана, являются одним из основных компонентов Восточно-Азиатской кухни, используются в супах, в качестве обертки для риса и рыбы и многих других кулинарных приложений. Предварительное тестирование показывает, что  может помочь в борьбе …