Архивы по меткам: похудение

Минеральная соль Мертвого моря от Sea Minerals

Минеральная соль мертвого моря от Sea Minerals

от | 0 комментариев

Целебная сила Мертвого моря давно стала легендой. Когда - то я принимала курс обертываний с солью Мертвого моря. Процедура просто волшебная. После принятия душа тело натирают солью и обертывают на несколько минут. Потом соль смывают и тело натирают маслом. Кожа после первой такой процедуры как будто меняется. Кожа твоя и не твоя. Гладкость, упругость как у младенца. Захотелось повторить эти…

Читать далее »
Ограничить потребление сахара:14 способов

Ограничить потребление сахара: 14 способов

от | 0 комментариев

Потребление слишком большого количества сахара является одной из самых плохих услуг, которые вы делаете для своего здоровья. Оно может иметь много негативных последствий для здоровья, может способствовать развитию ожирения, сахарного диабета 2-го типа, болезней сердца, рака и кариеса. Хотя сахар естественным образом содержится во многих пищевых продуктах, таких как фрукты и овощи, этот тип сахара имеет незначительное влияние на уровень…

Читать далее »
Органический кокосовый сахар от Big Tree Farms

Органический кокосовый сахар от Big Tree Farms

от | 0 комментариев

Синтетические заменители сахара, жизненно необходимые людям, страдающим лишним весом или диабетом, приносят, к сожалению, не только пользу. Побочные эффекты от применения искусственных подсластителей часто не позволяют их использовать в повседневном рационе. На наше счастье многие производители начали выпускать натуральные подсластители. Я по возможности их всегда использую в напитках и выпечке.  решила попробовать, когда у меня закончилась стевия. Низкий гликемический индекс…

Читать далее »
Полезные перекусы от Nature's Path

Полезные перекусы от Nature’s Path

от | 0 комментариев

Поиски системы питания, позволяющей удерживать стабильный вес без потерь для здоровья, привели меня к дробному питанию. В день не более 1400 ккал, разделенных на 8-10 приемов пищи. В эту систему великолепно вписались полезные перекусы от Nature's Path.  состоит из цельных зерен овса и амаранта с добавлением сиропа, муки коричневого риса, жареного миндаля, арахиса, семян льна и тыквы, корицы, меда, сушеной…

Читать далее »
Успокоиться и сбросить вес

Успокоиться и сбросить вес

от | 0 комментариев

Наткнулась на это средство совершенно случайно, когда искала себе новую добавку на весну. Обычно я покупала на iHerb 5-HTP от Now Foods.  А в этот раз при наборе корзины мое внимание привлек . Понравилась цена по акции – всего 645 рублей (обычная цена - 1200 рублей). Посмотрела отзывы – в основном всем нравится эффект воздействия. Успокоиться и сбросить вес можно…

Читать далее »
Суперфуд!

Суперфуд!

от | 0 комментариев

Время от времени нам озвучивают вред продуктов питания, которые с незапамятных лет используются людьми. В эти списки попадало и красное мясо, и сыр, и кокосовое масло. Но одним из самых распространенных мифов было утверждение о вреде яиц. На самом деле, яйцо - это суперфуд! Давайте, наконец, разберемся в этом вопросе. Яйца не вызывают заболеваний сердца Яйца считались нездоровым продуктом, потому,…

Читать далее »
5 опасных последствий неправильного похудения

5 опасных последствий неправильного похудения

от | 0 комментариев

Многие пытающиеся похудеть часто резко ограничивают количество потребляемых калорий. При этом, чрезмерное ограничение калорийности может привести к целому ряду проблем со здоровьем, в том числе снижению фертильности и уменьшению костной массы. В этой статье описываются 5 опасных последствий неправильного похудения и потенциально вредные эффекты ограничения калорий. Возможно, это поможет Вам определить стратегию похудения, которая подходит именно для Вас. Необходимые потребности…

Читать далее »
Все еще думаете, что есть на ночь вредно?

Все еще думаете, что есть на ночь вредно?

от | 0 комментариев

Большинство из нас убеждено в том, что есть на ночь вредно. Это убеждение основано на том, что питание перед сном приводит к увеличению веса.Однако, некоторые диетологи утверждают, что перекус перед сном вполне может быть частью диеты для похудения. В этой статье изложены различные аргументы, из которых можно понять вредно ли есть перед сном. Есть или не есть на ночь  Всем…

Читать далее »
Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать

Хорошая новость для тех, кто не любит завтракать

от | 0 комментариев

Миф о чрезвычайной пользе завтрака существует давно. Завтрак считается чуть ли не главным приемом пищи, который обеспечивает организм энергией и способствует правильному потреблению пищи в течение дня, защищает от переедания. Однако очень многие не любят завтракать, потому что с утра им не хочется кушать, организм еще не проснулся, ему достаточно запасов предыдущего дня. При этом они испытывают сомнения: «А вдруг…

Читать далее »
Лучшие продукты для здорового похудения

Лучшие продукты для здорового похудения

от | 3 комментария

Сражение с лишним весом и объемами нашей фигуры с возрастом становится все более трудной задачей. Миллионы людей во всем мире страдают от ожирения или излишнего веса. Советы о похудении стали самыми популярными в интернете. Лучшие продукты для здорового похудения могут помочь Вам правильно сбалансировать свою диету.Ожирение может быть весьма серьезной проблемой, и помимо вашей внешности и самоуважения, которые страдают при…

Читать далее »
Зеленый чай: полезные свойства, где купить

Зеленый чай: полезные свойства, где купить

от | 2 комментария

Я пью зеленый чай! Не потому, что мне так уж нравится его вкус! Я его пью потому, что узнала, как он очень полезен для меня...или, честно говоря, настоящая причина, почему я пью зеленый чай - потому, что я верю, что это поможет мне удержать вес. Но недавно я решила узнать больше о полезных свойствах зеленого чая. Чем отличается зеленый чай…

Читать далее »
ТОП-50: самые здоровые продукты на планете

ТОП-50: самые здоровые продукты на планете

от | 0 комментариев

Употребление здоровой пищи должно быть и может быть еще и приятным. Существует огромное количество продуктов, которые являются как здоровыми, так и вкусными.  Ниже будут перечислены  50 самых здоровых продуктов на планете, которые еще и очень   вкусны. 1-6: Фрукты и ягоды Общеизвестно, что употребление фруктов и ягод очень полезно для здоровья. Неповторимый вкус и возможность включения в ежедневный рацион, а также…

Читать далее »
ТОП-40: добавки для похудения

ТОП-40: добавки для похудения

от | 0 комментариев

Худеть легко и без последствий для здоровья можно, добавляя к диете определенные витамины, минералы и биологически активные добавки для похудения. Перед их курсовым приемом хорошо бы посетить доктора, сделать анализ крови и выяснить дефицит витаминов и минералов в Вашем организме. Рассмотрим самые известные добавки для похудения Африканский манго , также известный как ирвингия, это не типичный манго, который Вы можете купить…

Читать далее »
Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить

Сывороточный протеин: польза, как принимать, где купить

от | 0 комментариев

является одной из лучших добавок в мире, и не зря. Он имеет очень высокую питательную ценность, а научные исследования выявили положительное воздействие сывороточного протеина на состояние здоровья. Ниже перечислены 10 ценных свойств сывороточного протеина, влияющих на состояние здоровья человека, и подтвержденные исследованиями: Сыворотка является отличным источником высококачественного белка  - это белковая фракция сыворотки, жидкости, которая отделяется от молока в процессе…

Читать далее »
Периодическое голодание поможет потерять вес

Периодическое голодание поможет потерять вес

от | 0 комментариев

Одним из популярных методов снижения веса в последние годы является способ питания, который подразумевает регулярное периодическое голодание. Голодание в течение коротких периодов помогает людям употреблять меньше калорий, а также оптимизировать уровень некоторых гормонов, связанных с контролем веса. Существует несколько различных методов голодания. Ниже приведены три самых популярных из них: Метод 16/8: пропускаем каждый день завтрак и едим в течение следующих…

Читать далее »
Страница 1 из 3
1 2 3