Сухая чистка кожи тела в домашних условиях

В нашей стране подобная процедура – редкость. Мало кто знает о потрясающем эффекте, который оказывает сухая чистка кожи тела. Как я уже говорила, я работаю диетологом, и каждая моя пациентка впервые узнает о сухой чистке именно от меня, причем все удивляются, что все так просто, а они и не знали.  Поэтому сегодня решила собрать в кучку все свои знания по данному вопросу и написать развернутый пост.

Сухая чистка кожи тела – один из самых экономичных и эффективных способов дать свой коже все самое лучшее. Также чистка позволяет повысить эффективность средств по уходу за кожей. Чистка подойдет любому, независимо от типа кожи, возраста и пола. Даже младенцы могут насладиться этой процедурой, которая принесет еще и ощутимую пользу.

Сухая чистка стимулирует лимфатическую систему, что повышает способность организма выводить токсины. Также процесс чистки позволяет существенно уменьшить проявление целлюлита.

Выбираем щетку для сухой чистки кожи

При выборе щетки очень важно убедиться, что она не слишком жесткая, колючая или неудобная для использования.

До того, как подобрать идеальную щетку для чистки кожи, я перепробовала огромное количество различных вариантов. Самая лучшая щетка для сухой чистки кожи – щетка для кожи от Yerba Prima. Стоимость ее всего лишь около 250 рублей.

Как проводить сухую чистку кожи тела

Чистку кожи следует начинать с ног. Широкими движениями вверх до коленей, затем от коленей до бедер, ягодицы, живот. На бедрах расположены крошечные сосуды, которые можно повредить при чистке - старайтесь грамотно рассчитывать силу при работе щеткой.

Перейдите к груди, плечам, рукам. Запомните, что массаж грудного отдела нужно проводить по направлению к сердцу, а не наоборот. Уделите особое внимание локтям, а затем переходите на спину.

Если у вас очень чувствительная кожа, ее рекомендуется слегка смочить, прежде чем приступать к чистке. Вода позволит уменьшить возможное раздражение от трения щетки.

Как часто проводить сухую чистку кожи тела

Я рекомендую применять сухую чистку ежедневно, перед вечерним душем. Вы потратите всего лишь 5-10 минут, а ваша кожа будет благодарна вам годами. Также ежедневная процедура чистки позволяет существенно сократить целлюлит, уменьшить жировые отложения.

Как повысить эффективность сухой чистки кожи тела

После чистки примите ванну или душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи, которые остались лежать мертвой пылью на ее поверхности.  Старайтесь использовать мягкие средства для душа и ванны (без сульфатов, парабенов и т.п.).

После душа нанесите антицеллюлитный крем, лосьон для тела, увлажняющее средство или натуральное масло. В этот момент любой продукт по уходу за телом будет работать максимально эффективно.

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими

На протяжении уже более 5 лет являюсь постоянным покупателем интернет-магазина iHerb. На страницах этого блога публикую хвасты и отзывы о продуктах с iHerb и других магазинов, а также делюсь полезной информацией в области здоровья и красоты. Присоединяйтесь! Буду рада пообщаться с вами в комментариях к записям этого блога! Хотите получать уведомления о новых статьях? Подпишитесь на обновления по электронной почте.

6 комментариев

  • Людмила Б. 28.12.2013 в 23:52

    Все же я за более деликатное очищение кожи, во время водных процедур. Не представляю себе, как сухой щеткой натирать тело?)

    Комментировать
    • Анна Деларова 29.12.2013 в 00:05

      Щетку нужно выбирать помягче, конечно. Поначалу действительно странно (я недели две привыкала), но положительный эффект стоит того. Можно слегка смочить щетку или кожу, чтобы привыкнуть. Я себе вообще не представляю вечерний душ без предварительной чистки.

      Комментировать
  • Екатерина 06.11.2014 в 16:41

    Здравствуйте, Анна! Можно ли делать сухую чистку жесткой мочалкой? правильно ли я поняла, что движения должны быть снизу вверх? И можно ли делать сухую чистку беременным? Заранее спасибо

    Комментировать
    • Анна Деларова 06.11.2014 в 19:24

      Здравствуйте, Екатерина! Да, вполне можно, но только не очень жесткую мочалку берите, а среднюю скорее. Да. Движения снизу вверх зонами (от пяток до колен, от колен до ягодиц и т.п.). При беременности ограничьте чистку зоной ног и рук — не стоит чистить зону груди и живота, а вот спину можно, но поаккуратнее.

      Комментировать
      • Екатерина 06.11.2014 в 20:57

        Еще одно уточнение — как я понимаю легкое покраснение тела после процедуры это нормально?

        Комментировать
        • Анна Деларова 06.11.2014 в 21:20

          Да, Екатерина! Это совершенно нормально. Когда кожа привыкнет к регулярной чистке покраснение будет все незаметнее. Обычно к утру ничего не остается, если чистить кожу вечером.

          Комментировать

Оставить комментарий

//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif