Ресвератрол активирует ген долголетия

Ресвератрол активирует ген долголетияРесвератрол - одна из самых эффективных антивозрастных добавок. Помимо доказанного исследованиями влияния на сердечно-сосудистую систему, ресвератрол дает мощный омолаживающий эффект, обеспечивает молодость кожи, снижает уровень воспаления в организме. Исследования доказывают, что ресвератрол активирует ген долголетия. Для меня ресвератрол – обязательная добавка в моей схеме приема.

Ресвератрол - полезное соединение, найденное в красном вине. Он активно исследуется с середины 90-х годов прошлого века. Сейчас он рассматривается научными исследователями как антиоксидант, противораковый агент и фитоэстроген.

Основные преимущества ресвератрола

  • средство против старения – ресвератрол снижает риск развития остеопороза, саркопении, замедления психических процессов;
  • нейропротектор. Регулярное употребление ресвератрола может увеличить продолжительность жизни, снижает вероятность развития болезни Альцгеймера, улучшает память;
  • способствует здоровью сердца – снижает кровяное давление и препятствует образованию холестериновых бляшек;
  • нормализует уровень глюкозы. Доказано, что ресвератрол повышает чувствительность к инсулину у людей с ожирением при регулярном приеме 150 мг в день и может быть полезен при профилактике и лечении диабета;
  • помогает в снижении веса. Прием ресвератрола приводит к смерти жировых клеток. Ресвератрол усиливает митохондриальную функцию, которая может улучшить метаболизм.
  • способствует росту костных клеток, перенаправляя стволовые клетки из жировых клеток, что может улучшить состояние костной ткани;
  • может предотвратить рак. Доказано, что ресвератрол защищает от рака печени, он активно исследуется для использования в профилактике метастазов печени. Исследования на мышах дали обнадеживающие результаты использования ресвератрола против рака кожи, пищевода. Ресвератрол можно использовать для профилактики и лечения рака молочной железы. Ресвератрол замедляет рост клеток при лейкемии;
  • поддерживает здоровье печени, предотвращает и улучшает состояние при безалкогольной жировой болезни печени;
  • помогает росту мышц - ресвератрол оказывает положительное влияние на рост мышц, добавка ресвератрола повышает аэробную работоспособность;
  • защищает от радиации. Ресвератрол обладает хорошим антирадиационным эффектом (при концентрации 100 и 300 мг/кг);
  • предотвращает потерю слуха, вызванную цисплатином (химиотерапевтическим средством, используемым для лечения рака;
  • увеличивает выработку половых гормонов
  • индуцирует аутофагию – процесс выведения из клетки поврежденных элементов;Ресвератрол активирует ген долголетия
  • эффективен для лечения акне
  • помогает бороться с инфекциями
  • обладает противовирусной активностью
  • обладает противогрибковой активностью
  • обладает антибактериальной активностью
  • повышает чувствительность к витамину D

Доказанное воздействие на организм человека

  1. Омолаживает и защищает мозг, активирует ген долголетия.
  2. Снижает риск сердечных заболеваний.
  3. Является противораковым средством и защищает от радиации
  4. Помогает бороться с инфекциями: бактериальными, грибковыми и вирусными.

Как принимать добавки, дозировки

Прием препарата лучше планировать на утро. При этом вы будете чувствовать прилив энергии днем и хорошую расслабляющую усталость вечером.

Большинство добавок содержат 50-500 мг ресвератрола, но для получения эквивалентной дозы в некоторых исследованиях приходилось потреблять 2 г или более в день.Ресвератрол активирует ген долголетия

Многие ведущие исследователи ресвератрола считают, что 5 мг ресвератрола на килограмм массы тела являются наиболее подходящей дозировкой. Таким образом, для человека массой 70 кг дневная доза составит 340 мг ресвератрола.

Эффективность добавки зависит от рациона питания человека.

Ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием жиров помогает лучшему усвоению ресвератрола, увеличивает уровень антиоксидантов и митохондриальную активность в мозге.

Между тем, нормальная диета не показала этих же эффектов. Диета с высоким содержанием жиров может помочь доставить ресвератрол в разные части тела и повысить его эффективность.

Не рекомендуется прием более 5 граммов ресвератрола. Это может привести к побочным явлениям: вызвать тошноту или расстройство кишечника.

Сочетание ресвератрола с другими добавками

Препарат совместно с фитонутриентом генистеином показал повышенную активность по метаболизму жиров.

Кверцетин в сочетании с ресвератролом усиливает защиту кровеносных сосудов.

Комбинация ресвератрола и кверцетина, флавоноида из определенных продуктов, также может иметь больше преимуществ для здоровья. Они объединяют свои свойства, чтобы ингибировать рак толстой кишки и увеличивать гибель раковых клеток (апоптоз).

По отдельности ресвератрол или кверцетин не оказывали никакого влияния на жировую ткань, а в синергии способствуют гибели жировых клеток, то есть комбинация ресвератрола и кверцетина является синергетической.

Противораковый эффект препарата усиливается при совместном приеме индол-3-карбинола.

Ресвератрол совместно с куркумином доказал свою эффективность в лечении рака легких.

Сочетание мелатонина и ресвератрола также усиливает нейропротекторные и антиоксидантные свойства каждого из них.

В присутствии ресвератрола экстракт виноградных косточек имеет значительно большую активность при уничтожении раковых клеток.

Побочные эффекты

Исследование показало, что доза 500 мг хорошо переносится здоровыми мужчинами и женщинами.

Противопоказания

Эта добавка связывается с железом, поэтому, если у вас анемия, прием препарата может вызвать проблемы.

Если вы принимаете лекарства, которые воздействуют на печень, такие как Mevacor, Nizoral, Sporanox, Allegra и Halcoin, не используйте эту добавку.

С осторожностью используйте добавку, если принимаетет какие-либо лекарства, которые замедляют свертывание крови: аспирин , клопидогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam), ибупрофен (Advil, Motrin), Naproxen (Anaprox, Naprosyn), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox), гепарин и варфарин (кумадин).

Прием добавки следует прекратить, по крайней мере, за две недели до операции.

Различные интернет-магазины и производители предлагают большой выбор ресвератрола в различных формах. Все препараты отличаются сочетанием ингредиентов, дозировкой и биодоступностью. Все эти факторы в конечном счете влияют на их стоимость.

Ресвератрол от ReserveAge Nutrition

Ресвератрол от ReserveAge Nutrition активирует ген долголетия SIRTI, обеспечивает антиоксидантную защиту. В состав препарата входит 950 мг экстракта дикорастущего горца японского стандартизированного до 500 мг транс - ресвератрола с экстрактом французского красного винограда и 40 мг кверцетина. Препарат помогает продлить молодость и избежать многих проблем со здоровьем. При приеме препарата абсолютное большинство отмечает значительное улучшение состояния кожи уже после двух недель приема. Рекомендуется прием одной – двух капсул в день. В упаковке 60 вегетарианских капсул.

Ресвератрол от SolgarРесвератрол активирует ген долголетия

Ресвератрол от Solgar – это препарат чистого ресвератрола с меньшей дозировкой - 100 мг.

Натуральный ресвератрол от Now Foods

В натуральном ресвератроле от Now Foods для усиления действия транс – ресвератрола в каждой дневной дозе (2 капсулы) - другие антиоксиданты: 200 мг экстракта зеленого чая, 100 мг экстракта виноградных косточек, 200 мг экстракта красного вина. Вместе они обеспечивают снижение воспаления и омоложение организма, способствуют улучшению состояния кожи. В упаковке 60 растительных капсул.

Ресвератрол плюс от Country Life

Ресвератрол плюс от Country Life – это комплексная добавка. В ней ресвератрол (100 мг) сочетается с полифенолами экстракта виноградной косточки (50 мг), проантоцианидами экстрактов виноградной кожицы (25 мг) и коры приморской сосны (25 мг). Этот комплекс может помочь при проблемах с суставами, он способен замедлять процесс разрушения коллагена. Рекомендуется прием одной капсулы в день. В упаковке 60 вегетарианских капсул.

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими
Татьяна Бакунина

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

Нет комментариев

Оставить комментарий

//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif