Все записи рубрики: Красота и здоровье

5 основных ошибок при похудении

5 основных ошибок при похудении

от | 1 комментарий

Очень многие из нас пытаются похудеть. Кому-то нужно скинуть 2 килограмма, чтобы платье смотрелось лучше, а кому-то нужно потерять гораздо больше, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем. В этом посте я хотела бы рассмотреть наиболее распространенные ошибки, которые совершают большинство из нас, стремясь потерять ненавистные лишние килограммы. Попробуйте не допускать 5 основных ошибок при похудении.   Голодание. Да, это ошибка…

Читать далее »
Где купить шампуни и гели для душа без сульфатов

Где купить шампуни и гели для душа без сульфатов

от | 0 комментариев

Совершенно случайно попала на сайт российского интернет-магазина QZON.ru. Давно уже ничего не покупала в России, поэтому даже не представляла себе уровень цен. Сказать, что я испытала шок, это значит промолчать. Сначала я подумала, что цены указаны в какой-то валюте отличной от российских рублей. Оказалось – нет, цены вполне себе реальные, только не соответствуют действительности. Купить шампунь без сульфатов, тем не…

Читать далее »
10 шагов к здоровой коже

10 шагов к здоровой коже

от | 4 комментария

Правильная диета – основа здоровой кожи лица. Я уже писала о том, почему пищевые добавки необходимы каждому человеку в современном мире. Для здоровья кожи также важно поддерживать необходимый уровень некоторых питательных веществ в организме. Кожа – это отражение общего состояния нашего здоровья. Дефицит необходимых веществ всегда, прежде всего, отражается именно на коже (высыпания, покраснения и т.п.). Предлагаю вашему вниманию 10 шагов к…

Читать далее »
Пищевые добавки

Пищевые добавки и их роль в жизни современного человека

от | 19 комментариев

Мир пищевых добавок для пользы здоровья довольно сложен для новичка. Так тяжело порой разобраться, какие препараты следует начать принимать, а какие не принесут абсолютно никакой пользы или даже нанесут вред здоровью. Безусловно, лучшим советчиком в выборе пищевых добавок может стать ваш лечащий врач. Если у вас совсем нет опыта в подобных вопросах, то изучайте специальную литературу, читайте отзывы о препаратах…

Читать далее »
Увлажняем потрескавшиеся губы

Увлажняем потрескавшиеся губы и делаем бальзам для губ в домашних условиях

от | 0 комментариев

Увлажнение нашим губам необходимо круглый год. Летом губы пересушиваются на солнце, зимой на морозе, а осень и весной страдают от ветра. Чаще всего мы просто ощущаем сухость на губах, однако симптомы могут быть гораздо серьезнее. Кожа на губах может начать шелушится, трескаться, ранки могут кровоточить и долго не заживать. Это не только некрасиво, но и достаточно болезненно. Чаще всего подобные…

Читать далее »
Собираешься худеть? 10 простых советов для начинающих

Собираешься худеть? 10 простых советов для начинающих

от | 5 комментариев

Для каждого, кто страдает от ожирения или имеет несколько лишних килограмм, потеря веса – это трудный и долгий путь. Если в течение нескольких лет вы накапливали на себе лишние килограммы, то потерять их в одночасье не получится. Кроме того, нет общего решения для всех. Каждый человек индивидуален, а значит, каждый выберет способ похудения, подходящий именно ему. Но прежде, чем начать,…

Читать далее »
Польза кокосового масла

Польза кокосового масла

от | 1 комментарий

Кокосовое масло на сегодняшний день признано одним из самых полезных пищевых масел в мире. Польза кокосового масла не ограничивается его использованием в кулинарии. Несколько самых интересных рецептов использования кокосового масла я уже опубликовала в этом посте. Сегодня хочу рассказать о самых значительных свойствах кокосового масла. Итак, какую пользу мы извлекаем, применяя кокосовое масло: - кокосовое масло обладает антивирусными свойствами. Жирные…

Читать далее »
Использование кокосового масла

12 советов по использованию кокосового масла

от | 0 комментариев

Кокосовое масло можно применять с различными целями. Я приобретаю кокосовое масло для ухода за телом и волосами, а также обязательно банку съедобного растительного масла для приготовления пищи и для приема в качестве профилактического средства. Я довольно много изучила информации о пользе кокосового масла и со временем опубликую подробную статью о его свойствах и применении. Сегодня же я хочу поделиться с…

Читать далее »
Некогда ходить в спортзал? 10 простых ежедневных упражнений

Некогда ходить в спортзал? 10 простых ежедневных упражнений

от | 0 комментариев

При современном ритме жизни довольно трудно выкроить время на посещения фитнес-клуба. Работа по 12 часов в сутки, автомобильные пробки, перекусы на скорую руку по пути на работу – это стандартный день большинства из нас. Когда уж тут посещать спортивные занятия, если сил хватает только на то, чтобы доползти до кровати в будний день и выпить пару коктейлей с друзьями в…

Читать далее »
Сила ароматерапии

Сила ароматерапии

от | 2 комментария

Итак, ароматерапия. Вы можете вовсе не знать, что это, однако напоминания о ней преследует вас на каждом шагу. В большинстве магазинов предлагаются ароматические свечи, масла, спреи, причем производители утверждают, что все они невероятно полезны для вашего здоровья. «Этот аромат позволяет расслабиться и успокоиться». «Втирайте этот душистый лосьон в вашу кожу – это придаст вам бодрости!». Звучит просто как очередная чушь,…

Читать далее »
Ягоды асаи

Ягоды асаи — антиоксидантная активность и здоровье сердца

от | 2 комментария

Ягоды асаи наиболее часто встречаются в Центральной и Южной Америке. В течение одного года собирают всего лишь два урожая. Ягоды асаи по внешнему виду и размерам напоминают виноград, но содержат семена (косточки), которые занимают около 80% от всего объема ягоды. Свежесобранные ягоды не перевозят, поэтому чаще всего они поступают в другие страны в виде сока или порошка. Несмотря на шумиху…

Читать далее »
Идеи новогодних подарков с iHerb

Идеи новогодних подарков с iHerb

от | 0 комментариев

Совсем скоро наступит так любимый всеми в нашей стране праздник Новый Год. Думаете, еще слишком рано об этом говорить? Вовсе нет. Ведь, если заранее подумать о подарке – это наверняка будет нечто особенно, а не купленные наспех 31 декабря цветы в подземном переходе.  

Читать далее »
Головная боль

Замучила головная боль? Воспользуйся простыми советами!

от | 0 комментариев

Каждый из нас хоть раз испытывал головную боль. Чаще всего головная боль просто доставляет небольшой дискомфорт, а иногда таким способом организм пытается сообщить нам о более серьезных проблемах. Если ваши головные боли нерегулярны, и вы точно уверены, что у вас нет проблем со здоровьем, то воспользуйтесь следующими советами: - приложите ко лбу смоченное в холодной воде полотенце. Если причина вашей головной боли…

Читать далее »
Маски с алоэ

Красота от природы: маски для лица с алоэ

от | 2 комментария

Каждая женщина мечтает хорошо выглядеть и приковывать к себе внимание противоположного пола. Ежедневно представительницы прекрасной половины человечества тратят уйму денег на салоны красоты, элитную косметику, профессиональные процедуры по уходу за лицом, телом и волосами. Но задумывались ли вы о том, что можно существенно сократить подобные траты, особенно, если семейный бюджет выдерживает их с трудом и каждый поход в SPA-салон бьет по…

Читать далее »
аргановое масло: свойства, применение, где купить

Аргановое масло: свойства, применение, где купить

от | 0 комментариев

Благодаря своим свойствам, аргановое масло получило широкое применение в косметологической сфере. Его используют для естественного увлажнения и питания волос, кожи лица, головы и тела, а также для увлажнения ногтевых пластин и кутикулы. Увлажняющие свойства масла обусловлены наличием в его составе огромного количества жирных кислот. За счет высокого содержания витаминов F и E масло способно оказать антиоксидантное воздействие. Также аргановое масло…

Читать далее »
Страница 19 из 20
1 17 18 19 20