Все записи рубрики: Красота и здоровье

Кисти для макияжа от Real Techniques by Samantha Chapman

Кисти для макияжа от Real Techniques by Samantha Chapman

от | 2 комментария

Каждая девочка, девушка и женщина имеет в своем арсенале кисти для макияжа. Даже, если вы почти не пользуетесь косметикой, у вас наверняка есть кисточка для нанесения гигиенической помады или блеска для губ, кисть для нанесения пудры (даже прозрачной) и т.д. Я практически не пользуюсь декоративной косметикой, однако у меня есть полный набор кистей для макияжа от Real Techniques by Samantha…

Читать далее »
Польза витамина C при простуде

Польза витамина C при простуде

от | 4 комментария

Всю прошлую неделю я провалялась дома с простудой. Из-за дурацкой погоды в течение всех праздничных дней, мой организм решил взбунтоваться в самое неподходящее время. Насморк, боль в горле, небольшое повышение температуры, кашель – все это знакомо каждому из нас. Чтобы максимально облегчить свое состояние стала искать в интернете хоть какую-то полезную информацию. В итоге заинтересовалась старым мифом о том, что…

Читать далее »
Зеленый чай: ТОП-10 научно доказанных преимуществ

Зеленый чай: ТОП-10 научно доказанных преимуществ

от | 8 комментариев

Мой первый пост в новом году посвящен полезным свойствам зеленого чая, которые подтверждаются многочисленными исследованиями (ссылки на них приведу в тексте статьи). Так же, как и исследование свойств гарцинии камбоджийской, изыскания по вопросу пользы зеленого чая я проводила в течение нескольких месяцев, собирая интересную информацию по всему интернету. Теперь могу без всяких сомнений утверждать, что зеленый чай – это, действительно,…

Читать далее »
Вредные вещества в косметике

Вредные вещества в косметике

от | 4 комментария

Сегодняшний пост достаточно скучный, но зато очень полезный. Эта тема засела в моей голове уже давно, но все не было времени собрать вместе такое количество информации. Несмотря на то, что я являюсь истинной поклонницей , некоторая продукция, предложенная в магазине, никак не может считаться органической, а некоторые товары попросту опасны для нашего здоровья. Когда будет больше свободного времени, я обязательно…

Читать далее »
Масло ши для здоровья кожи

Масло ши для здоровья кожи

от | 0 комментариев

Замечаете ли вы, как с наступлением холодного времени года ваша кожа теряет свой здоровый вид? У меня подобные изменения происходят ежегодно, несмотря на все мои превентивные меры. Холодный ветер, центральное отопление, недостаток солнца, закрытая одежда – все это пагубно влияет на состояние нашей кожи. Последние два года я использую целый комплекс мер, направленных на увлажнение и питание кожи. Вчера я…

Читать далее »
Сухая чистка кожи тела в домашних условиях

Сухая чистка кожи тела в домашних условиях

от | 6 комментариев

В нашей стране подобная процедура – редкость. Мало кто знает о потрясающем эффекте, который оказывает сухая чистка кожи тела. Как я уже говорила, я работаю диетологом, и каждая моя пациентка впервые узнает о сухой чистке именно от меня, причем все удивляются, что все так просто, а они и не знали.  Поэтому сегодня решила собрать в кучку все свои знания по…

Читать далее »
Выбор, смешивание и хранение эфирных масел

Выбор, смешивание и хранение эфирных масел

от | 1 комментарий

В предыдущих своих статьях я рассказывала о силе ароматерапии и знакомила с основами ароматерапии. Сегодня я хочу поделиться своими знаниями о выборе, смешивании и хранении ваших эфирных масел. Выбор эфирного масла Перед тем, как выбрать свое эфирное масло или масла следует задуматься о том, какие выгоды вы хотите получить от его использования. Если вы ведете напряженный образ жизни, выматываетесь на…

Читать далее »
Кокосовое масло: состав, полезные свойства, разновидности, где купить

Кокосовое масло: состав, полезные свойства, разновидности, где купить

от | 7 комментариев

Кокосовое масло по праву признано одним из самых полезных продуктов в мире. Благодаря своим уникальным свойствам масло отлично ухаживает за волосами и кожей, помогает при проблемах с лишним весом, повышенным уровнем холестерина, укрепляет иммунную систему, нормализует процессы пищеварения. Также кокосовое масло применяется при проблемах с почками, сердцем, при повышенном давлении, диабете, ВИЧ, раке, помогает повысить прочность костей и зубов. Все…

Читать далее »
Экстракт гарцинии камбоджийской: эффективность при похудении

Экстракт гарцинии камбоджийской: эффективность при похудении

от | 5 комментариев

Совсем не так давно все стремящиеся избавиться от лишнего веса начали массово скупать пищевые добавки на основе гарцинии камбоджийской. Т.к. мое основное место работы – центр правильного питания, то мне пришлось выслушать немало восхищенных отзывов о чудодейственных свойствах экстракта гарцинии. Вся эта суета привела к тому, что я решила тщательно изучить данный вопрос. С этой целью я воспользовалась данными научных…

Читать далее »
Эфирное масло душицы: полезные свойства, применение, где купить

Эфирное масло душицы: полезные свойства, применение, где купить

от | 0 комментариев

Масло душицы или орегано обладает целым набором полезных для здоровья человека свойств. В Древней Греции дезинфицирующие и антибактериальные свойства масла душицы использовали для лечения бактериальных кожных инфекций, а также для защиты продуктов питания от бактерий. Эфирное масло получают из свежих листьев орегано методом паровой дистилляции. В состав эфирного масла душицы входят следующие вещества: карвакрол, тимол, цимол, кариофиллен, пинен, бисаболен, линалоол,…

Читать далее »
Целлюлит: 10 способов борьбы

Целлюлит: 10 способов борьбы

от | 0 комментариев

Около двух недель практически ничего не писала, потому что навалилось огромное количество работы – все хотят похудеть и похорошеть к Новому году, чтобы встретить один из самых лучших праздников красивыми! Из-за этого работаю с 7 утра до 11 часов вечера. Сегодня я хочу поговорить о проблеме целлюлита, с которой сталкивается, рано или поздно, большинство женщин. Конечно же, не существует чудодейственного…

Читать далее »
Натуральные средства для сухой кожи

Натуральные средства для сухой кожи

от | 0 комментариев

Проблема сухой кожи – общая для многих людей. Подобная проблема может быть вызвана факторами образа жизни или может быть признаком общего состояния кожи, такого как дерматит и экзема. Сухость кожи легко определяется по шелушению, а в крайних случаях по зуду и покраснениям. Увлажнение – один из важнейших факторов во всех химических процессах, происходящих в организме человека. Можно выбрать образ жизни,…

Читать далее »
Основы ароматерапии

Основы ароматерапии

от | 2 комментария

Итак, продолжаю знакомить вас с ароматерапией. В предыдущей своей статье «Сила ароматерапии» я постаралась рассказать все, что знаю сама о механизмах воздействия ароматов на человеческий организм. Сегодняшний пост, надеюсь, будет не менее полезным. Постараюсь поделиться своими знаниями, которые касаются основ работы с эфирными маслами, их воздействием на человека и несколькими простыми рецептами применения ароматерапии. Базовый комплект эфирных масел В самом…

Читать далее »
Витамин D3

Витамин D3: преимущества, побочные эффекты, рекомендуемые суточные дозы

от | 4 комментария

Наш организм получает необходимое количество витамина D3 под воздействием солнечного света, а также с продуктами питания. Наибольшее количество витамина D3 содержится в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, сардины. Незначительное количество витамина можно получить, употребляя в пищу молоко, хлеб, яйца, крупы. Лучший источник витамина D3 – , однако принимать их следует только по рекомендации лечащего врача.   Преимущества витамина D3…

Читать далее »
Базовые косметические масла и их особенности

Базовые косметические масла и их особенности

от | 0 комментариев

Базовые косметические масла используют для смешивания с эфирными маслами, которые нельзя использовать в чистом виде из-за высокой концентрации. На сегодняшний день существует довольно много базовых косметических масел, однако я хочу рассказать только о некоторых из них, которые я использую постоянно. В отличие от эфирных масел, базовые масла чаще всего ни имеют никакого запаха и отлично ухаживают за кожей. Каждое базовое…

Читать далее »
Страница 17 из 19
1 15 16 17 18 19