Красный чай ройбуш: удивительные свойства и предостережения

Красный чай ройбуш: удивительные свойства и предостереженияКрасный чай (rooibos, ройбуш) - это травяной напиток из Южной Африки. Удивительные свойства красного чая позволяют использовать его как лекарство от головных болей, бессонницы, астмы, экземы, хрупкости костей, гипертонии, аллергии и преждевременного старения. Употребление чая способствует укреплению иммунитета. Этот чай не содержит кофеина, а также имеет низкий уровень танинов.

Чай rooibos или красный чай - это не настоящий чай, а трава. Он популярен благодаря своему изумительному вкусу и уникальному цвету, наравне с другими преимуществами для здоровья.

Красный чай не содержит щавелевой кислоты, и поэтому его могут пить люди с камнями в почках. Чай богат минеральными веществами, такими как железо, кальций, калий, медь, марганец, цинк, магний и альфа-гидроксикислота (фруктовая кислота). Он также содержит антиоксиданты, такие как аспалатин и нотофагин, и чрезвычайно мощные и универсальные фенольные соединения.

Польза для здоровья красного чая ройбуш

Красный чай – это один из лучших напитков для здоровья для всех, кто заботится о своей физической форме.

  1. Имеет высокий уровень полифенолов

Ройбуш содержит полифенолы, обладающие противовоспалительными, противовирусными и антимутагенными свойствами. Полифенолы - это органические химические вещества, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Чай ройбуш содержит много фенольных соединений.

Полифенолы являются наиболее важными из них. Они действуют как поглотители свободных радикалов - вредных побочных продуктов клеточного метаболизма, которые могут вызывать рак и сердечные заболевания.

Аспалатин и нотофагин - жизненно важные антиоксиданты, которые содержатся в чае rooibos, делает его отличным напитком для усиления вашей иммунной системы и защиты вашего организма от всех видов заболеваний.

  1. Не содержит кофеина

В красном чае нет кофеина, поэтому он рекомендуется пациентам, страдающим бессонницей. Чашка напитка rooibos перед сном может помочь вам лучше спать. Избегая кофеина, вы также можете снизить восприимчивость к стрессу, улучшить настроение и здоровье сердца.

Зависимость от кофеина является наиболее распространенной зависимостью во всем мире, но многие до конца не осознают опасности, которую она может представлять. Чай Rooibos дает вам энергию и здоровье без этого опасного вещества.

  1. Снижает кровяное давление

Известно, что чай ройбуш снимает стресс, нервное напряжение и гипертонические состояния. Чай rooibos действует как бронходилататор, то есть средство для расширения бронхов. Он не только снимает респираторные состояния, но и снижает артериальное давление, повышение которого может привести к опасным сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как сердечные приступы и атеросклероз.

  1. Улучшает здоровье костей

Красный чай богат минералами: кальцием, марганцем и фторидом, которые помогают поддерживать хорошую Красный чай ройбуш: удивительные свойства и предостереженияструктуру кости и укреплять зубы. Увеличивая биологическую доступность минералов в вашем организме, вы можете снизить риски развития таких состояний, как артрит, остеопороз и хроническая боль в суставах.

Марганец действительно работает на более глубоком уровне и стимулирует ферменты, которые необходимы для создания новых костей и восстановления повреждений. Фторид чаще связан с здоровьем зубов, поэтому фторид-соединения часто встречаются в большинстве средств для полоскания рта и в зубных пастах.

  1. Улучшает здоровье сердца

Кверцетин, еще один мощный антиоксидант, обнаруженный в красном чае, связывают с предотвращением широкого спектра сердечных заболеваний. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он снижает артериальное давление и поглощает свободные радикалы.

Это способствует увеличению холестерина ЛПВП (хороший холестерин) и ингибирует холестерин ЛПНП (плохой холестерин) от связывания со стенками артерий и кровеносных сосудов. Это означает дополнительную защиту от различных сердечных заболеваний, включая атеросклероз, сердечный приступ и инсульт.

  1. Облегчает колики

Чай ройбуш может быть полезен для маленьких детей, страдающих коликами или болью в желудке. Вы можете Красный чай ройбуш: удивительные свойства и предостережениядобавить немного подслащенного молока в чай, чтобы улучшить вкус и сделать его более приемлемым для ребенка.

Изучение полезных свойств этого чая началось с того, что южноафриканские женщины утверждали, что он быстро успокаивал колики у младенцев. 50 лет спустя мир узнал все об этой мощной траве! Точный механизм, по которому он успокаивает колики и боли в желудке, неизвестен, но скорее всего за это отвечают общие противовоспалительные свойства травы.

  1. Контроль диабета

Aspalathin - один из редких антиоксидантов, содержащихся в красном чае, обладает рядом уникальных качеств. Он может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, улучшить резистентность к инсулину и абсорбцию глюкозы мышцами, а также усилить секрецию инсулина из поджелудочной железы.

Это дает идеальную защиту против развития диабета II типа, одного из самых распространенных и опасных заболеваний. Путем балансирования сахара в крови, чай rooibos помогает людям, страдающим диабетом, предотвращать резкий подъем и падение уровня сахара в крови.

  1. Освежает кожу

Альфа-гидроксикислота и цинк в красном чае очень полезны для кожи. Порошок красного чая можно наносить непосредственно на кожу для лечения прыщей, солнечных ожогов или связанных с ними состояний кожи.

Альфа-гидроксикислоты могут уменьшить появление морщин и других симптомов преждевременного старения, но они редко встречаются в натуральных продуктах. Сейчас их включают в состав химического пилинга для освежения кожи. Тем не менее, всегда лучше получать альфа-гидроксикислоты из природного источника, например, красного чая rooibos.

  1. Предотвращает появление камней в почках

Люди с проблемами почек могут пить столько красного чая rooibos, сколько хотят, поскольку в напитке нет щавелевой кислоты. Пациентам, страдающим образованием камней в почках, не рекомендуется употреблять слишком много черного или зеленого чая из-за этого усиливающего ингредиента. Щавелевая кислота является кристаллообразующим веществом, поэтому она может способствовать росту камней в почках.

  1. Обладает антиспазматическими свойствами

Красный чай чай является богатым источником спазмолитических средств, которые могут облегчить боли в животе. Это в основном связано с активацией ионов K + (ионов калия) в организме без антагонизма активности кальция. Вместе это может снизить гиперактивность в желудочно-кишечном тракте, предотвращая диарею и другие проблемы с кишечником.

  1. Лечит аллергии

Во многих частях Южной Африки чай rooibos используется в качестве эффективного лечебного средства для лечения Красный чай ройбуш: удивительные свойства и предостереженияаллергий, таких как экзема, сенная лихорадка и связанный с аллергией бронхит. Чай обладает противовоспалительными свойствами, благодаря содержанию в нем фенолов.

  1. Замедляет старение

Антиоксиданты, присутствующие в красном чае, замедляют процесс старения, а также повышают устойчивость иммунной системы. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают кожу, волосы, кости и другие системы организма, делая их уязвимыми для болезней и дегенерации.

Чай Rooibos является одним из самых мощных напитков с точки зрения наличия антиоксидантов. Он также обладает антивозрастными свойствами для стимуляции когнитивных способностей, поскольку снижает воздействие побочных продуктов окисления на нервную систему. При этом улучшается память и внимание.

Красный чай rooibos - превосходный утоляющий жажду напиток. Большинство людей предпочитают пить этот чай без сахара и искусственных подсластителей. Для всех, кто просто хочет освежающий напиток без кофеина, rooibos - идеальный выбор.

Чай Rooibos содержит редкие питательные вещества, такие как кверцетин и биофлавоноиды, которые помогают хорошему кровообращению и препятствуют кровоизлиянию.

Предостережения

Несмотря на все эти преимущества для здоровья чая rooibos, существуют некоторые ограничения при определенных состояниях здоровья.

Чай может помешать лечению различных состояний, включая химиотерапию для больных раком. Кроме того, ройбос в некоторых исследованиях проявлял эстрогенную активность, поэтому его нельзя использовать, если у вас гормон-чувствительный рак, такой как рак молочной железы.

Если у вас есть какие-либо заболевания почек или печени, rooibos может быть более вредным, чем полезным. Его следует использовать в качестве превентивной меры, а не как лекарство.

Купить качественный красный чай можно в интернет-магазинах. MyVitamins предлагает интересный продукт с ройбуш.

Можно попробовать 14-дневную программу детокса с этим чаем. Большой выбор красного чая вы найдете на iHerb.

Внимание! Данная статья - вольный литературный перевод с англоязычного сайта. С оригиналом можно ознакомиться по ссылке: //w.w.organicfacts.net/health-benefits/beverage/health-benefits-of-red-rooibos-tea.html/
Добавить в закладки и поделиться статьей с другими
Татьяна Бакунина

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

Нет комментариев

Оставить комментарий

//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif