Что нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах

Многие читатели блога задают вопросы по дозировкам и схемам приема различных добавок и витаминов. На самом деле, выбор на iHerb настолько большой, что по началу можно и растеряться. Как правильно выбрать, составить свой ежедневный комплекс добавок и витаминов, чтобы добиться правильного баланса и восстановить здоровье? В этом посте, который я буду постоянно обновлять и дополнять, хочу привести в систему самые главные публикации на сайте о том, что нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах. В них вы сможете найти ответы на самые популярные вопросы о добавках, какие дозировки вам необходимы. Задавайте вопросы, делитесь своим опытом, будем вместе разбираться во всех сложностях.

Главное о добавкахЧто нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах

Пищевые добавки и их безопасность: все, что нужно знать

Пищевые добавки и их роль в жизни современного человека

Биологически активные добавки

Отличие органических добавок от галеновых препаратов

Обзоры добавок

Натуральные добавки для здоровья сердца

Популярные средства для поддержки зрения и ухода за глазами

Как облегчить климакс с помощью добавок

Добавки для здоровья печени

Детокс организма и натуральные добавки

Популярные добавки для здоровья кишечника

Натуральные добавки для мужского здоровья

Популярные добавки для здоровья мозга

Простудные заболевания: лечение натуральными средствами

Популярные добавки для поддержки иммунитета

Холестерин: проверить и нормализовать

Популярные добавки для предотвращения и лечения болезней суставов

Нужен ли Вам кальций

ВитаминыЧто нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах

Витамины: полезные свойства, купить

Витамин B12: применение, побочные эффекты

Комплекс витаминов для волос, ногтей и кожи

Витамин D3: преимущества, побочные эффекты, рекомендуемые суточные дозы

Витамин C

Польза витамина C при простуде

Витамины для женщин в возрасте от 20 до 40 лет

Витамины для женщин старше 50 лет

Аналоги лекарств на iHerbЧто нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах

- Индинол: инструкция, цена, отзывы, аналоги;

- Мелатонин от Natrol;

- Мелатонин от Now Foods;

- Артра и аналоги: цена помощи суставам;

- Карсил и аналоги на iHerb;

Хофитол и аналоги;

- Эссенциале форте Н и аналоги;

Циклодинон: применение, цена, аналоги;

- Иммунал: применение, цена, аналоги;

- Эпигаллат и аналоги на iHerb.

Рыбий жир и омега-3 жирные кислотыЧто нужно знать новичкам iHerb о натуральных добавках и витаминах

Омега-3 жирные кислоты

Топ 13: рыбий жир и его полезные свойства

ДГК омега-3: польза, нормы потребления, побочные эффекты

Пробиотические добавки

Пробиотики: польза, виды, где купить

Как правильно выбрать пробиотики

Лактобактерии: польза для здоровья, где купить.

В следующей статье я продолжу перечень натуральных добавок от различных брендов, представленных на iHerb. Здоровья вам и удачных покупок!

Добавить в закладки и поделиться статьей с другими
Татьяна Бакунина

Большая поклонница американских, японских и корейских интернет-магазинов. Долгое время пыталась делиться полезной информацией на страничках социальных сетей, но затем поняла, что посетителей слишком мало. Теперь я полноправный автор этого блога, за что огромная благодарность Анне. Стараюсь писать максимально много и делюсь самой полезной информацией. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

4 комментария

  • Полина 06.08.2017 в 20:36

    Татьяна! Раньше я всегда пугалась больших дозировок витаминов. Прочитала Вашу статью о витамине С и максимальных дозировках. Теперь понимаю когда и как принимать аскорбинку. Спасибо. А вот дозы витамина D3 бывают просто огромные. Таких нет в ваших рекомендациях. Как быть с такими добавками?

    Комментировать
  • Кристина 14.08.2017 в 17:45

    Мне очень понравилось что теперь можно сразу выбрать нужную информацию. А по разным брендам будет что-нибудь? Кто что предлагает. И еще непонятно с омегой. Полезна только омега-з?

    Комментировать
    • Татьяна Бакунина
      Татьяна Бакунина 14.08.2017 в 20:47

      Кристина! Должен быть баланс полиненасыщенных жирных кислот. Скоро будет пост о балансе и дозировках омега-3, омега-6, омега-7, омега-9. Уже пишу!

      Комментировать
      • Татьяна Бакунина
        Татьяна Бакунина 14.08.2017 в 20:48

        Забыла добавить. О брендах буду писать каждую неделю.

        Комментировать

Оставить комментарий

//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
//herbcart.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif